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Dati bibliografici

Titolo: Plantar Fasciitis. A Comprehensive Guide to Heel Pain: What is going on with my heel?
Editore: Kann Foot Surgery Publishing
Data di pubblicazione: 2026
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1919335609
ISBN 13: 9781919335605
Rilegatura: Brossura
Condizione: very_good

Descrizione articolo

Riassunto

Plantar Fasciitis

A Clear, Evidence-Based Guide to Heel Pain

Heel pain can be confusing, frustrating, and slow to resolve. Plantar fasciitis is one of the most common causes, yet advice online is often contradictory or over-simplified.

This practical, evidence-based guide explains what plantar fasciitis is, why it develops, and how it usually improves, using clear language grounded in real clinical practice. It is written for patients, but trusted by clinicians.

Rather than quick fixes or false promises, this book focuses on understanding load, tissue recovery, footwear, exercise, pacing, and knowing when further assessment may help.

Inside this guide you will find:

• A clear explanation of what plantar fasciitis actually is
• Why heel pain is often worst with the first steps in the morning
• Common triggers, including activity changes, footwear, calf tightness, and body weight
• Simple, evidence-based self-care strategies that work when done consistently
• A realistic six-week plan to guide recovery
• When imaging, injections, shockwave therapy, or surgery may be considered
• How to reduce the risk of recurrence and protect long-term foot health

Written by a UK Consultant Podiatric Surgeon, this book reflects the same conversations had every week in clinic with people struggling to recover from heel pain. It is calm, honest, and designed to help readers make sense of their symptoms and take practical next steps with confidence.

This publication is for general information and education only and does not replace individual medical advice.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

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Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

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In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Il rimborso sar� effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.

Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Zoom Books Company, Lynden, Washington, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

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La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.

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