Poise, Awareness, Breathing. A Brief Guide to a Simple and Effective Mindfulness Training

Lingua: inglese

Editore: GRIN Verlag, GRIN Verlag Feb 2022, 2022

3346584755 / 9783346584755

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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Document from the year 2022 in the subject Social Studies (General), , language: English, abstract: The mindfulness training 'Poise, Awareness, Breathing' is a means to counteract the habit of avoiding the conscious experience of the present moment. Moreover, it can help us to recognize what we embody here and now, and how we embody it. It can be done standing, sitting, walking, and lying down, and consists of consciously connecting with the resources of poise, awareness, and breathing. The mindfulness training 'Poise, Awareness, Breathing' is thus a basic component of resource-oriented work. The mindfulness training 'Poise, Awareness, Breathing' was developed within the framework of Resource-Oriented Interviewing, a special form of resource-oriented talking. 32 pp. Englisch.

Codice articolo 9783346584755

Titolo
Poise, Awareness, Breathing. A Brief Guide to a Simple and Effective Mindfulness Training
Autore
Andreas Langosch
Editore
GRIN Verlag, GRIN Verlag Feb 2022
Anno di pubblicazione
2022
Condizione
Neu
Rilegatura
Taschenbuch
Lingua
inglese
ISBN 10
3346584755
ISBN 13
9783346584755
Peso dell'articolo
62 grammi
Dimensioni
210x148x3 mm

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