Pop Open Meditations
Lingua: inglese
Editore: compendium, 2026

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Venditore AbeBooks dal 6 aprile 2009
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- Titolo
- Pop Open Meditations
- Autore
- Compendium Editors
- Editore
- compendium
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- New
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1957891939
- ISBN 13
- 9781957891934
Pop Open Meditations is a soothing set of 30 cards filled with gentle reminders and mindful practices to help you pause, breathe, and reconnect with yourself, hidden behind a perforated window.
There is a moment of stillness in this box―words and practices to support a sense of calm. Here you’ll find 30 pop-open cards, each holding a different message. Open them to discover gentle ways to intentionally embrace this moment and come back to your centre.
Draw a card in the morning to begin your day with self-care, keep the set on your desk to invite moments of pause during your work, or open a card with your coffee to bring mindfulness into your routine. Each message has a way of finding you at just the perfect time.
The set includes reflections and practices to invite presence, such as:
- Notice one beautiful thing, right where you are. Then notice what part of your spirit it speaks to.
- Today, practice letting whatever you are capable of be absolutely enough.
- Soften your gaze. Soften your breath. See if you can meet whatever is coming up with gentle awareness.
The cards come in a lidded box, and each one includes lines on the back to add a short, personal note. Every card reads like empowering whispers from a friend, encouraging you to listen to your heart and fully experience this moment.
Give this set as a gift to a loved one for a birthday, to a friend to encourage self-care, to attendees at a wellness retreat, or enjoy it yourself to create moments of intention.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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