Positive Empathy: Upbeat and Engaged with Others!
Lingua: inglese
Editore: Robin Raymond Anderson, 2021
- Brossura
- Nuovo
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Condizione: Nuovo
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- Titolo
- Positive Empathy: Upbeat and Engaged with Others!
- Autore
- Anderson, Robin Raymond
- Editore
- Robin Raymond Anderson
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1734632224
- ISBN 13
- 9781734632224
Positive empathy blends your concern for others with constructive, upbeat attitudes. And it does so in respectful, yet flexible ways. So, depending on the circumstances, positive empathy can be very somber or quite exciting. In listening to a friend's account, you may be solemn or joyous. But your attitude will convey your confidence in him, and your readiness to appreciate his successes. When you blend positive listening with your intention to learn more about what really pleases and inspires him, and share common interests, you'll build positive rapport. And by practicing mutual attentiveness in a meditative way, you and your friend can silently share more exciting states of enthusiasm. These skills will surely improve your sense of self, too. Practiced quite seamlessly, they make beautiful meditations. Thus, positive empathy consists of three interpersonal skills.
These three skills are positive listening, positive rapport, and positive focusing. Positive listening involves "being there" attentively with another person, and communicating your involvement with good eye contact, suitable body language, acknowledgments, and more. It's essentially affirming. Positive rapport involves discovering those things that make others light up, and exploring common interests. It's decidedly uplifting. And positive focusing entails "being there" in a very intent and highly interested way, by connecting with the best spiritual energies of another person. The shared joy can be surprising.
Of course, these skills can be applied to yourself, in an introspective way. When something is getting you down, it will often help to be your own positive listener. You will be more upbeat and, more likely, you'll arrive at useful solutions much sooner. By practicing positive rapport with yourself, you'll be more aware of the things you enjoy. From deciding what you'll fix for lunch, or remembering how good you feel after a workout, to contemplating your love for a friend, you will be a lot more "in tune" with yourself. Then, by learning positive focusing, and practicing it more personally with yourself, you'll be able to call on your inner resources, instantly, for a more satisfying life. So, it's all well worth learning for your own sake.
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