Positive Psychology in Practice : Simple Tools to Pursue Happiness and Live Authentically
Delucca, Gina; Goldstein, Jamie
Lingua: inglese
Editore: Callisto, 2020
- Brossura
- Usato
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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- Titolo
- Positive Psychology in Practice : Simple Tools to Pursue Happiness and Live Authentically
- Autore
- Delucca, Gina; Goldstein, Jamie
- Editore
- Callisto
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- As New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1646113373
- ISBN 13
- 9781646113378
We often view the path to happiness and fulfillment as a mission to fix ourselves and solve our problems—but positive psychology has proven that true, lasting happiness is created from focusing on what works: cultivating your strengths and virtues, enhancing positive feelings and experiences, and fully engaging with all that life throws at you. Positive Psychology in Practice helps you find your personal definition of happiness, using insightful strategies to tune into your virtues, cope with hardship, connect meaningfully with others, and live each day with purpose.
Armed with more than 75 down-to-earth explanations of key positive psychology concepts (such as eudaimonia, flow, and signature strengths and virtues) and proven, real-world strategies to set your own life in alignment with your values, you'll learn easy, in-the-moment techniques to live better and find deeper, more meaningful, sustainable happiness. Then apply what you've learned through a variety of insightful activities, like journal prompts, quizzes, reframing exercises, and mindfulness strategies you can use again and again.
Positive Psychology in Practice includes:
- A new approach—Examine what happiness means to you and explore the building blocks of positive psychology as you learn how to view the world with a more positive perspective.
- Journey to the center—Discover your authentic self through engaging exercises, like Finding the Flow State, Mental Subtraction, Maximize or Satisfice, and Cultivating Eudaimonia through Self-Acceptance.
- Real relationships—Learn how to create lasting, loving relationships using positive psychology activities that will help you feel appreciated, find compassion, build trust, and live with openness.
Refresh your perspective and realize your true potential with Positive Psychology in Practice.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Jamie Goldstein, PsyD, is a licensed clinical psychologist and the continuing education chairperson for the Alameda County Psychological Association. Dr. Goldstein has provided therapy in schools, community mental health clinics, and private practice.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Woodford Green, Regno Unito
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Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
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Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
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Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
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Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
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Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
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- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
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