The Power Of Community: CrossFit and the Force of Human Connection
Lingua: inglese
Editore: Victory Belt Publishing, 2012
- Brossura
- Usato
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
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The power of community is about making lives better and helping people achieve their goals.ó Psychologist Allison Wenglin Belger describes the importance of group affiliation and having a network of mutual support and human connection in the midst of our hectic, technology-driven lives.óWith candor and grit, she takes the reader on a journey from her childhood in suburban New York as she follows her passion for competitive sports and wilderness adventure, to her present-day connection to CrossFit, a dynamic fitness and conditioning program.
Codice articolo 00053816044
- Titolo
- The Power Of Community: CrossFit and the Force of Human Connection
- Autore
- Allison Wenglin Belger
- Editore
- Victory Belt Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2012
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1936608731
- ISBN 13
- 9781936608737
Belger takes the reader on a journey from her childhood in suburban New York as she follows her passion for fitness and sport, with pleasures and pitfalls along the way, finding a new dimension in the CrossFit culture and its emphasis on camaraderie and community. She explains the transformative aspects of CrossFit's physically and mentally demanding workouts as performed with others. Drawing on her psychology doctoral research, Belger describes the emotional and physical benefits of participation in an affinity group. She shares the stories of military wounded warriors and everyday heroes who have faced life-threatening illness—all with the help of their community affiliation. She relates inspiring examples of individuals who have created communities and support networks for populations in need, including underprivileged youth and cancer patients.
With her unique perspective as psychologist and athlete, the author explores the mind-body connection and how it can relate to all of us. Through her compelling narratives, each of which intersects with the CrossFit experience, Belger encourages us to examine our own lives and relationships so that we may find motivation and meaning in a world of stress and challenge—if we are open to the power of community.
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