The Power of My-Chi : A Practical Approach to Wellbeing through Breathing
Lingua: inglese
Editore: My-Chi Publications Okt 2015, 2015
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- Nuovo
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Neuware - The POWER OF MY-CHI: A PRACTICAL APPROACH TO WELLBEING THROUGH BREATHING is a both a manual of technical instruction and a guide to achieving the mind-body-spirit balance so necessary in today's manic world. My-Chi is a new three-minute exercise that harnesses the power of Chi to promote physical, spiritual, and mental wellbeing. With almost forty full-colour images and simple, concise instructions, the My-Chi method will come easily and naturally, resulting in improved posture, self-confidence, body positivity, clarity of mind, and an overall feeling of health and well being. My-Chi is for everyone who is looking for the first step of self-improvement. Young or old, abled or disabled, fit or unfit - Chi is within us all.
Codice articolo 9780993365119
- Titolo
- The Power of My-Chi : A Practical Approach to Wellbeing through Breathing
- Autore
- Tom Sullivan
- Editore
- My-Chi Publications Okt 2015
- Anno di pubblicazione
- 2015
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0993365116
- ISBN 13
- 9780993365119
- Peso dell'articolo
- 392 grammi
- Dimensioni
- 222x145x12 mm
The POWER OF MY-CHI: A PRACTICAL APPROACH TO WELLBEING THROUGH BREATHING is a both a manual of technical instruction and a guide to achieving the mind-body-spirit balance so necessary in today's manic world. My-Chi is a new three-minute exercise that harnesses the power of Chi to promote physical, spiritual, and mental wellbeing. With almost forty full-colour images and simple, concise instructions, the My-Chi method will come easily and naturally, resulting in improved posture, self-confidence, body positivity, clarity of mind, and an overall feeling of health and well being. My-Chi is for everyone who is looking for the first step of self-improvement. Young or old, abled or disabled, fit or unfit - Chi is within us all.
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