The Power of Positive Aging (Paperback)
David Lereah
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Aggiungere al carrelloPaperback. People are unprepared for aging. The Power of Positive Aging is a training course to help you survive and thrive through the greatest challenge of your life - growing old. We now live longer than ever - a full 30 years longer than they did in the early 20th century. Our culture and personal expectations have not yet adapted to that change. These extra years can be a burden or an adventure, depending on your mental attitude. You can't fight the inevitable changes to your aging body, but author David Lereah says these changes are at worst inconveniences that won't prevent living a fulfilling life. Based on life lessons learned during Lereah's successful battle against cancer, The Power of Positive Aging gives readers a practical program of mental and spiritual exercises teaching mindfulness and acceptance, plus strategies for pursuing a balanced life and seeking and accepting social support. Based on timeless spiritual (but completely practical) principles, The Power of Positive Aging presents a concrete program of specific actions to put these principles into use in everyday life. AUTHOR: David Lereah is an economist, cancer survivor, motivational speaker, and founder of the nonprofit organization United We Age. He previously was the senior vice president and chief economist for the National Association of Realtors. He is the author of three previous books, Why the Real Estate Boom Will Not Go Bust-And How You Can Profit from It; All Real Estate Is Local; and Are You Missing the Real Estate Boom? Lereah's economic commentary has regularly appeared in the Wall Street Journal, the New York Times, and BusinessWeek, and on CNN, CNBC, and other media. Lereah lives in Port St. Lucie, FL. SELLING POINTS: . Written for a huge audience, aging baby boomers . Practical plan for living life to the fullest - not vague uplift, but a specific program of mental and spiritual exercises that get results. . Positive message: invites reader to rethink aging as an adventure and opportunity for growth. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Codice articolo 9781610353601
Discover the extraordinary power of Positive Aging to prepare you for the greatest challenge of your life—growing old.
Americans now live longer than ever—a full 30 years longer than they did in the early 20th century. Our forever-young culture and personal expectations have not yet adapted to that change. These extra years can be a burden or an adventure, depending on your mental attitude. You can't fight the inevitable changes to your aging body, but author David Lereah says these changes are at worst inconveniences that won't prevent living a fulfilling life.
The Power of Positive Aging offers a practical training guide to successfully cope with the physical and mental decline that accompanies aging. Based on life lessons learned during Lereah's successful battle against cancer, The Power of Positive Aging gives readers an easy-to-follow program of mental and spiritual exercises teaching mindfulness and acceptance, plus strategies for pursuing a balanced life and seeking and accepting social support.
The Power of Positive Aging shows how simple lifestyle modifications will transform your everyday life, helping you to live more joyously for the rest of your years. Growing older can be the best part of living when you embrace the power of positive aging.
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