Powerbuilding Breakdowns (Paperback)

Adam Benshea

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Lingua: inglese

Editore: Independently Published, 2021

9798451593912

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Paperback. Want to look jacked with the bonafide strength to back it up? But, how do you get ripped AND build raw strength? Enter powerbuilding! Powerbuilding uses the best training ideas from bodybuilding and powerlifting to develop size, symmetry, and strength. Powerbuilding only works with a plan. And we have you covered with Powerbuilding Breakdowns. The Breakdowns approach consists of three distinct rep ranges including low reps, medium reps, and high reps. You will hit heavy weights for low reps to build strength. You will smash light weight for high reps to increase endurance, the "pump," and muscle acidity. It's time to implement Breakdowns, the ultimate periodized powerbuilding plan! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Codice articolo 9798451593912

Titolo
Powerbuilding Breakdowns (Paperback)
Autore
Adam Benshea
Editore
Independently Published
Anno di pubblicazione
2021
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 13
9798451593912

CitiRetail

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