Powerlifting (Paperback)

Dan Austin

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Lingua: inglese

Editore: Human Kinetics Publishers, Champaign, IL, 2021

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Paperback. Powerlifters (at any level) and powerlifting coaches involved in the competitive aspect of the sport. The book will also appeal to those looking to learn more about or break into the sport of powerlifting. Powerlifting demands relentless physical and mental focus. Intensive training strategies target the squat, bench press, and deadlift, complemented by dynamic warm-ups, recovery methods, and tailored programsincluding gender-specific approaches and competition checklists. Nutrition, supplementation, and visualization techniques boost performance. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Codice articolo 9781492598794

Titolo
Powerlifting (Paperback)
Autore
Dan Austin
Editore
Human Kinetics Publishers, Champaign, IL
Anno di pubblicazione
2021
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
1492598798
ISBN 13
9781492598794
Edizione
seconda edizione

Grand Eagle Retail

Bensenville, IL, U.S.A.

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