nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - 'Emotional intelligence' became a corporate buzzword fifteen years ago. Then it lost meaning. Then HR put it on every job posting.Strip away the jargon: EI is the ability to know what you're feeling, control how you respond, read others, and steer relationships without breaking them.It's the skill that quietly separates the high earners from the high performers. Often the same people.This bundle pulls six full books into one. Each handles a different layer.The six manuscripts: Anger Management - what it actually is, why suppression fails, and the seven-step framework that works. Cognitive Behavioral Therapy basics - the techniques therapists use, in plain language. Stoic Mindset - ancient framework, modern application. Marcus Aurelius for adults with deadlines. Self-Discipline - building it without violence to yourself. Identity-first method. Mindfulness - the practical, non-precious version. Five minutes a day, real shifts. Communication Under Pressure - what to say when you're triggered and the stakes are high.Six books. One operating system for the inside of your head.This isn't a coffee-table read. It's a working manual for adults who want to stop reacting and start choosing.Read in order, or jump to the chapter for whatever's chewing you up this week.Emotional intelligence done right is the closest thing to a superpower that exists for normal people. The leverage compounds.

Codice articolo 9781953036407

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Dati bibliografici

Titolo: Practical Emotional Intelligence : 6 Books in 1 - Anger Management, Cognitive Behavioral Therapy, Stoicism, Public Speaking, and Self-Discipline
Editore: Alakai Publishing LLC
Data di pubblicazione: 2021
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1953036406
ISBN 13: 9781953036407
Rilegatura: Buch
Condizione: Neu
Dimensioni: 286 millimetri di larghezza per 221 millimetri di altezza per 31 millimetri di profondit�
Peso: 1515 grammi

Descrizione articolo

Riassunto

Practical Emotional Intelligence is a collection of 6 books that are designed to help you with every aspect of emotional development, interpersonal relationships, becoming more charismatic and influential, improving your communication skills, and building confidence. The combination of the following six books will help you achieve success and happiness in life.

� Emotional Intelligence: The 21-Day Mental Makeover to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better, Happier Relationships

� Anger Management: The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety

� Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts

� Stoicism: The Timeless Wisdom to Living a Good life - Develop Grit, Build Confidence, and Find Inner Peace

� Public Speaking: Speak Like a Pro - How to Destroy Social Anxiety, Develop Self-Confidence, Improve Your Persuasion Skills, and Become a Master Presenter

� Self-discipline Mastery: Develop Navy Seal Mental Toughness, Unbreakable Grit, Spartan Mindset, Build Good Habits, and Increase Your Productivity

Each book is packed with simple, yet very effective strategies delivered to you in a straight to the point approach so that you can start implementing in your life today.

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