Practical Stoicism (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Independently Published, 2025
- Brossura
- Nuovo

Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 18,68
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. Practical Stoicism: Train Your Mind and Master Your Emotions with a 90-Day ProgramIn a world ruled by constant noise, distraction, and pressure, Practical Stoicism offers a structured path to reclaim your clarity, strength, and peace of mind. This isn't a book of abstract philosophy-it's a hands-on 90-day training program that helps you think with precision, act with purpose, and stay calm under pressure.What You'll Discover Inside This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
Codice articolo 9798270421564
- Titolo
- Practical Stoicism (Paperback)
- Autore
- Max C. Bright
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798270421564
- Serie
- Libro 2 di 2: Inner Training
PRACTICAL STOICISM
Train Your Mind, Master Your Emotions, and Make Better Decisions with a 90-Day Program
Do you find yourself reacting too fast, losing focus under pressure, or struggling to stay calm when it matters most?
Practical Stoicism is not a book of inspirational quotes.
It is a structured 90-day mental training program designed to help you regulate your emotions, sharpen your thinking, and act with clarity even in high-pressure situations.
Rooted in classical Stoic philosophy and adapted for modern life, this book guides you step by step to build mental resilience, emotional control, and disciplined decision-making.
WHAT YOU WILL LEARN
A MODERN STOIC SYSTEM THAT WORKS
Learn how to apply timeless Stoic principles such as clarity, self-control, discipline, and temperance to real-life decisions, relationships, and daily challenges.
Each week focuses on one practical mental skill, without unnecessary theory.
DAILY MICRO-HABITS FOR EMOTIONAL CONTROL
Simple, actionable exercises you can apply even on busy days:
• The Fact–Judgment–Action method to prevent impulsive reactions
• The 3-2-1 Decision Framework to think clearly under uncertainty
• The 90-90-90 exposure tool to turn fear into confidence
• Weekly review and values-alignment templates to track progress
STOIC JOURNALING MADE PRACTICAL
This book includes QR-code access to more than 15 printable and editable templates.
A complete journaling system that helps you:
• Separate facts from interpretations
• Reduce stress and emotional overload
• Replace guilt with deliberate action
• Track the virtues that matter most
SCIENCE-BASED INSIGHTS
Clear, concise explanations of how Stoic practices influence neuroplasticity, stress regulation, focus, resilience, and decision-making, without technical jargon.
A LIFELONG MENTAL FRAMEWORK
The final chapters show you how to sustain Stoic practice beyond the 90 days and integrate it naturally into work, relationships, and personal growth.
By the end, you will have a reliable system to face chaos without losing composure and to act in alignment with your values.
THIS BOOK IS FOR YOU IF:
• You want mental resilience and emotional balance
• You perform under pressure at work, in sports, or in life decisions
• You are interested in practical Stoicism, not abstract philosophy
• You want a clear, structured method you can actually follow
This book is not for readers looking for feel-good motivation or empty affirmations.
INCLUDES:
• A 12-week structured Stoic training program
• 15+ downloadable templates via QR code
• Daily exercises, weekly reviews, and real-world examples
• A practical system to train the mind, not just inspire it
Take control of your inner world.
Start your 90-day Stoic journey and build a calm, focused, and resilient mind—no matter what life brings.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 43,33 | EUR 43,33 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.