The Practice of Not Thinking: A Guide to Mindful Living

Koike, Ryunosuke

ISBN 10: 0141994614 ISBN 13: 9780141994611
Editore: Penguin, 2021
Usato Brossura

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Riassunto:

The Practice of Not Thinking, 9780141994611

Informazioni sull?autore:

Ryunosuke Koike was born in 1978 in Yamaguchi Prefecture, Japan. A former Buddhist monk of the Jodo Shinshu School, he is now master of the Tsukuyomi Hall, previously known as Tsukuyomi Temple, in Kanagawa Prefecture. He is internationally renowned for his accessible, yet comprehensive books on Zen and Buddhism, which have sold over a million copies in Japan alone and have been translated into many languages.

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Dati bibliografici

Titolo: The Practice of Not Thinking: A Guide to ...
Casa editrice: Penguin
Data di pubblicazione: 2021
Legatura: Brossura
Condizione: Very Good

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Koike Ryunosuke
Editore: Penguin Books, 2021
ISBN 10: 0141994614 ISBN 13: 9780141994611
Nuovo Brossura

Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito

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ISBN 10: 0141994614 ISBN 13: 9780141994611
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Condizione: Gut. Zustand: Gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | THE INTERNATIONAL BESTSELLER<BR><BR>'Offers a variety of Buddhist techniques to help us feel calmer every day . . . Nothing has changed . . . and everything has changed . . . I feel calmer and more centred' Sunday Times<BR><BR>What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way. <BR><BR>When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more. Codice articolo 36735621/3

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Koike, Ryunosuke
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ISBN 10: 0141994614 ISBN 13: 9780141994611
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Koike, Ryunosuke Ryunosuke Koike,
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Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito

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Ryunosuke Koike
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Paperback. Condizione: Very Good. THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Offers a variety of Buddhist techniques to help us feel calmer every day . . . Nothing has changed . . . and everything has changed . . . I feel calmer and more centred' Sunday Times What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way. When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR011515649

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