The leading clinical reference and text on stress management has now been significantly revised with 60% new material reflecting key developments in the field. Foremost experts review the "whats," "whys," and "how-tos" of progressive relaxation, biofeedback, meditation, hypnosis, cognitive methods, and other therapies. Chapters describe each method's theoretical foundations, evidence base, procedures, applications, and contraindications. Assessment and implementation are illustrated with extensive case examples. The volume examines the effects of stress on both mind and body, from basic science to practical implications for everyday life and health care.

New to This Edition
*Greatly expanded evidence base--every method is now supported by controlled clinical research.
*Advances in knowledge about stress and the brain are integrated throughout.
*Chapter on children and adolescents.
*Chapter on selecting the best methods for individual patients.
*Chapter on hyperventilation and carbon dioxide biofeedback.
*Chapter on neuroinflammation.

Informazioni sull?autore

Paul M. Lehrer, PhD, BCB, is Professor Emeritus of Psychiatry at Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. Dr. Lehrer’s research interests include the mechanisms and applications of heart rate variability biofeedback; mind–body medicine; respiratory psychophysiology; and the clinical and physiological effects of relaxation therapies. His publications include 200 journal articles and book chapters. He is Associate Editor of the journal Applied Psychophysiology and Biofeedback, an Honorary Fellow of the Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback, and a Fellow of the American Psychological Association and the Association for Behavioral and Cognitive Therapies. Dr. Lehrer is a recipient of the Lifetime Achievement Award, Outstanding Service Award, and Distinguished Scientist Award from the Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback.

Robert L. Woolfolk, PhD, is Professor of Psychology and Philosophy at Rutgers, The State University of New Jersey. He has served on the faculties of Princeton University and the University of Texas at Austin. His research interests include psychopathology and psychotherapy, the philosophical foundations of psychology, and the treatment of somatoform disorders, and he has published widely in these areas. Dr. Woolfolk has maintained an active clinical practice since the 1970s. Drawing from a variety of therapeutic approaches, he has conducted therapy with individuals, couples, families, and groups. He is a past editor of the Journal of Theoretical and Philosophical Psychology.

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Edward Bowditch Ltd
Exstowe, Exton, Exeter, EX3 0PP, United Kingdom

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Diritto di recesso

Se sei un consumatore, puoi esercitare il tuo diritto di recesso seguendo le istruzioni riportate di seguito. Per "consumatore" si intende qualsiasi persona fisica che agisca per fini che non rientrano nel quadro della sua attivit� commerciale, industriale, artigianale o professionale.

Informazioni relative al diritto di recesso

Diritto di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto, senza indicarne le ragioni, entro 14 giorni.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui

tu acquisisci, o un terzo designato diverso dal vettore e da te acquisisce, il possesso fisico dell'ultimo bene o l'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare Revaluation Books, Exstowe, Exton, EX3 0PP, Exeter, United Kingdom, 44 1179083586, della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.

Effetti del recesso

Se recedi dal presente contratto, ti saranno rimborsati tutti i pagamenti che hai effettuato a nostro favore, compresi i costi di consegna (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di consegna diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto). Potremo trattenere dal rimborso le somme derivanti da una diminuzione del valore del prodotto risultante da una tua non necessaria manipolazione.

I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Detti rimborsi saranno effettuati utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente convenuto altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso. Il rimborso pu� essere sospeso fino al ricevimento dei beni oppure fino all'avvenuta dimostrazione da parte tua di aver rispedito i beni, se precedente.

Ti preghiamo di rispedire i beni o di consegnarli a Revaluation Books, Edward Bowditch Ltd, Clifton Heights, Triangle West, BS8 1EJ, Bristol, United Kingdom, 44 1179083586, senza indebiti ritardi e in ogni caso entro 14 giorni dal giorno in cui hai comunicato il tuo recesso dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione del bene diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica in caso di:

fornitura di giornali, periodici e riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento per la fornitura di tali pubblicazioni;
fornitura di contenuto digitale (inclusi applicazioni, software, ebook, MP3, ecc.) mediante un supporto non materiale (per esempio un CD o un DVD) se al momento dell'inoltro dell'ordine hai espressamente consentito all'inizio dell'esecuzione accettando la perdita del diritto di recesso in conseguenza dell'inizio di esecuzione.

Modulo di recesso tipo

(Compilare e restituire il presente modulo solo se si desidera recedere dal contratto)

Destinatario: (Revaluation Books, Exstowe, Exton, EX3 0PP, Exeter, United Kingdom, 44 1179083586)

Con la presente io/noi (*) notifichiamo il recesso dal mio/nostro (*) contratto di vendita dei seguenti beni/servizi (*)

Ordinato il (*) /ricevuto il (*)

Nome del/dei consumatore(i)

Indirizzo del/dei consumatore(i)

Firma del/dei consumatore(i) (solo se il presente modulo � notificato in versione cartacea)

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