Priorit soi pour mieux aider les autres (Paperback)
Lingua: francese
Editore: Independently Published, 2025
- Brossura
- Nuovo

Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 21,57
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. Fatigue(e) du stress, du burn-out et de la pression constante ? Vous revez d'un equilibre entre votre engagement professionnel et votre bien-etre personnel ?Dans un monde ou les exigences professionnelles ne cessent de croitre, il est crucial de developper une resilience profonde et de prendre soin de sa sante mentale et physique. Ce livre est votre guide essentiel pour naviguer avec succes dans les defis quotidiens, sans sacrifier votre bonheur et votre epanouissement."L'approche tenant compte des traumatismes: comment proteger sa sante mentale et physique sans perdre l'empathie" vous offre des strategies pratiques, des techniques eprouvees et des outils concrets pour: Comprendre les causes du stress, du burn-out et du traumatisme secondaire specifiques aux professions d'aide et de soin.Developper une mentalite resiliente et transformer les difficultes en opportunites de croissance.Mettre en place des pratiques d'auto-soin efficaces pour le corps et l'esprit, incluant l'alimentation, le sommeil, l'activite physique et la relaxation.Maitriser les techniques d'ancrage (grounding) et de mindfulness pour gerer les emotions intenses et rester present(e) dans les moments de crise.Etablir des limites saines et apprendre a dire "non" sans culpabiliser.Construire un reseau de soutien solide et briser le tabou de la sante mentale au travail.Retrouver la passion et le sens de votre profession, en cultivant la gratitude et en vous reconnectant a vos valeurs.Grace a des etudes de cas inspirantes, des exercices pratiques et des conseils d'experts, ce livre vous donne les cles pour: Prevenir l'epuisement professionnel et ameliorer votre qualite de vie.Maintenir un niveau eleve d'empathie sans vous sacrifier.Devenir un professionnel plus epanoui, plus performant et plus resilient.Ne laissez plus le stress vous submerger ! Investissez dans votre bien-etre des aujourd'hui et decouvrez comment transformer votre travail en une source de satisfaction et d'epanouissement.Cliquez sur "Acheter maintenant" et commencez votre voyage vers une vie professionnelle plus equilibree et plus gratifiante ! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9798313350295
- Titolo
- Priorit soi pour mieux aider les autres (Paperback)
- Autore
- Mark Tinelli
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- francese
- ISBN 13
- 9798313350295
Fatigué(e) du stress, du burn-out et de la pression constante ? Vous rêvez d'un équilibre entre votre engagement professionnel et votre bien-être personnel ?
Dans un monde où les exigences professionnelles ne cessent de croître, il est crucial de développer une résilience profonde et de prendre soin de sa santé mentale et physique. Ce livre est votre guide essentiel pour naviguer avec succès dans les défis quotidiens, sans sacrifier votre bonheur et votre épanouissement.
"L'approche tenant compte des traumatismes : comment protéger sa santé mentale et physique sans perdre l'empathie" vous offre des stratégies pratiques, des techniques éprouvées et des outils concrets pour :
-
Comprendre les causes du stress, du burn-out et du traumatisme secondaire spécifiques aux professions d'aide et de soin.
-
Développer une mentalité résiliente et transformer les difficultés en opportunités de croissance.
-
Mettre en place des pratiques d'auto-soin efficaces pour le corps et l'esprit, incluant l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et la relaxation.
-
Maîtriser les techniques d'ancrage (grounding) et de mindfulness pour gérer les émotions intenses et rester présent(e) dans les moments de crise.
-
Établir des limites saines et apprendre à dire "non" sans culpabiliser.
-
Construire un réseau de soutien solide et briser le tabou de la santé mentale au travail.
-
Retrouver la passion et le sens de votre profession, en cultivant la gratitude et en vous reconnectant à vos valeurs.
Grâce à des études de cas inspirantes, des exercices pratiques et des conseils d'experts, ce livre vous donne les clés pour :
-
Prévenir l'épuisement professionnel et améliorer votre qualité de vie.
-
Maintenir un niveau élevé d'empathie sans vous sacrifier.
-
Devenir un professionnel plus épanoui, plus performant et plus résilient.
Ne laissez plus le stress vous submerger ! Investissez dans votre bien-être dès aujourd'hui et découvrez comment transformer votre travail en une source de satisfaction et d'épanouissement.
Cliquez sur "Acheter maintenant" et commencez votre voyage vers une vie professionnelle plus équilibrée et plus gratifiante !
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 43,06 | EUR 43,06 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.