The Pritikin Edge: 10 Essential Ingredients for a Long and Delicious Life
Lingua: inglese
Editore: Simon & Schuster, 2010
- Brossura
- Nuovo
Da: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, U.S.A.BennettBooksLtd
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Codice articolo Q-1416580913
- Titolo
- The Pritikin Edge: 10 Essential Ingredients for a Long and Delicious Life
- Autore
- Vogel, Dr. Robert A.
- Editore
- Simon & Schuster
- Anno di pubblicazione
- 2010
- Condizione
- New
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1416580913
- ISBN 13
- 9781416580911
- Peso dell'articolo
- 1 oncia
- Dimensioni
- 8x5x0
We Americans may reside in the greatest nation on earth, but our lifestyle is killing us. One quarter of us still smoke, two-thirds of us are fat, three-quarters of us don't exercise, and stress and depression are ubiquitous. Despite all our advances in drugs and surgery, obesity and the diseases it causes have shortened life expectancy; this is the first time in history that children can expect to die younger than their parents.
The Pritikin Program was the first comprehensive lifestyle program in America, and after fifty years on the cutting edge of lifestyle science, it is still the longest-running, most successful program for reversing many of modern society's diseases, including obesity, heart disease, and diabetes.
Here you'll find the ten simple lifestyle ingredients that will change your life. Stick with them and you'll lose weight without feeling hungry, your energy will surge, and you will look and feel healthier and stronger than you have in years.
The Pritikin Edge gives you the real facts so you can take control of your health and add years to your life and quality to your years. Once you begin living with these principles, you'll wonder how you ever lived any other way.
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Informazioni sull’autore
Son of Pritikin cofounder Dr. David Lehr, Paul Tager Lehr is the president of the Pritikin Organization, which has helped more than 100,000 people worldwide who have gone to the Pritikin Longevity Center & Spa and the 10 million plus readers of Pritikin books lose weight and prevent and reverse obesity, heart disease, diabetes, high blood pressure, and high cholesterol.
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