Progress Over Perfection Workbook: Practice Mindful Productivity
Lingua: inglese
Editore: Quarto Publishing Group USA Inc, 2021
- Brossura
- Usato

Da: World of Books Inc, Montgomery, IL, U.S.A.World of Books Inc
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The Progress Over Perfection Workbook will give you hands-on exercises, trackers, and journaling prompts to help you incorporate productivity into your daily routine, giving you an easy guide to building a calmer and more purposeful daily life.
Codice articolo CIN1631068199VG
- Titolo
- Progress Over Perfection Workbook: Practice Mindful Productivity
- Autore
- Emma Norris
- Editore
- Quarto Publishing Group USA Inc
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1631068199
- ISBN 13
- 9781631068195
Life is full of uncertainty: with unexpected challenges arising daily and ever-more-demanding schedules, it’s easy to feel overwhelmed. In this state of mind, we’re always playing catch-up, never taking the time to rest, plan, and really think about where exactly we’re trying to go. Often, we end up being constantly busy without making a step of progress toward our most meaningful goals.
In this workbook, author Emma Norris uses an array of exercises, journaling prompts, time trackers, and more to guide you through mastering the art of mindful productivity. These essential productivity habits can help you identify, track, and accomplish your goals. As you work your way through the chapters, you’ll learn methods to become more productive and improve your focus without feeling so much stress or anxiety.
Each chapter of this book is full of exercises that are tailored to help you achieve mindful productivity. You’ll find:
- A cheat sheet for identifying your goals
- Weekly micro-goal trackers
- Productivity sprint guides
- Journaling to build self-compassion and acceptance
- A tool for prioritizing with the urgent/important matrix
- And much more
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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