Prosperando con TEPT complejo (Paperback)
Lingua: spagnolo
Editore: Independently Published, 2025
- Brossura
- Nuovo
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
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Codice articolo 9798289486851
- Titolo
- Prosperando con TEPT complejo (Paperback)
- Autore
- Edric Abbott
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- spagnolo
- ISBN 13
- 9798289486851
"No estás roto, estás sanando".
Este libro innovador y profundo se adentra en las verdades poco frecuentes del TEPT complejo (TEPT complejo) y las heridas emocionales de la infancia. Con una honestidad inquebrantable y una profunda empatía, explora las capas ocultas del dolor: la confusión de identidad, la desregulación emocional, las heridas del niño interior, la vergüenza, las relaciones tóxicas y la dolorosa soledad de no saber cómo sentirse seguro, ni por dentro ni por fuera.
Cada capítulo es una poderosa invitación a comprender, a sentir, a lamentar y, sobre todo, a reconstruir. No predica soluciones fáciles ni una positividad vacía. En cambio, ofrece lo que los sobrevivientes realmente anhelan: claridad, validación, profundidad y herramientas que realmente funcionan. A través de historias de sobrevivientes conmovedoras, prácticas basadas en la neurociencia y caminos de sanación centrados en el alma, aprenderás a:
Calma tu sistema nervioso hiperactivo y reconecta con tu cuerpo.
Establece límites sin culpa y aléjate de las dinámicas tóxicas.
Reeduca a tu niño interior y acalla a tu implacable crítico interno.
Navega por el amor, la confianza y la intimidad sin miedo.
Descubre el significado de tu dolor y crea una vida con propósito.
Tanto si apenas estás empezando a identificar lo que te sucedió como si llevas años buscando algo que finalmente tenga sentido, este es el libro. Habla tu idioma. Honra tu profundidad. Y te acompaña en la oscuridad hacia algo sagrado: tu plenitud.
Si alguna vez has susurrado: «Ya no sé quién soy», este libro te ayudará a recordarlo.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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