Paperback. Why do most diets fail-no matter how much willpower you apply?In The Protein Reset, Professor Ravinesh Deo reveals a simple but overlooked truth: lasting fat loss is not about eating less-it's about working with your metabolism, not against it.Once morbidly obese, Professor Deo lost 35 kilograms not through extreme dieting, medications, or unsustainable exercise, but by applying metabolic science to everyday food choices. Drawing on decades of research and lived experience, this book explains why calorie-focused dieting fails, how hormones quietly control hunger and fat storage, and why protein-first eating changes everything.This is not another fad diet.It is a practical, evidence-based reset for people who want results without deprivation.Inside, you'll discover: Why insulin-not calories-drives fat storageHow protein-first eating naturally reduces cravingsThe science behind fasting, appetite hormones, and energy balanceWhy sugar and ultra-processed foods sabotage metabolismHow to lose fat while protecting muscle and energyA sustainable framework you can follow for lifeWritten in clear, accessible language, The Protein Reset bridges cutting-edge metabolic research with real-world application. It is designed for everyday readers who are tired of dieting failure and want a scientifically grounded path to weight loss, metabolic health, and long-term confidence.If you've tried everything and nothing has worked, the problem isn't you.It's the approach.The Protein Reset shows you how to finally get it right. An evidence-based guide to sustainable weight loss using protein-first eating and metabolic science. Written by a professor who lost 35 kilograms, it explains why diets fail and how to reset metabolism for lasting fat loss. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Codice articolo 9781764497312

Contatta il venditore

Segnala questo articolo

Dati bibliografici

Titolo: The Protein Reset (Paperback)
Editore: Metabolic Science Press
Data di pubblicazione: 2026
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1764497317
ISBN 13: 9781764497312
Rilegatura: Paperback
Condizione: new

Descrizione articolo

Riassunto

Why do most diets fail—even when you try your hardest?

If losing weight were simply about eating less and exercising more, it would have worked by now.

In The Protein Reset, Professor Ravinesh Deo reveals a different truth:
lasting fat loss is not about willpower—it’s about understanding how your metabolism actually works.

Once morbidly obese, Professor Deo lost 35 kilograms not through extreme dieting, medications, or obsession, but by applying metabolic science to everyday life. After nearly three decades of failed attempts, he discovered that sustainable fat loss comes from working with the body, not fighting it.

This book is not another fad diet.
It is a clear, evidence-based framework for people who want results that last.

In this book, you’ll learn:

• Why calorie-focused dieting often backfires
• How protein-first eating naturally reduces hunger and cravings
• The real role of insulin in fat storage
• How fasting can support fat loss without muscle loss
• Why ultra-processed foods quietly damage metabolism
• How to lose fat while preserving strength, energy, and confidence

Written in clear, accessible language, The Protein Reset bridges cutting-edge metabolic research with real-world application. It explains why most weight-loss advice fails ordinary people—and what actually works instead.

No fads. No perfection. No extremes.
Just a smarter, science-backed way forward.

If you’re tired of dieting failure and want a practical, sustainable path to fat loss and metabolic health, The Protein Reset will change how you think about food—and your body—forever.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

Online business

Visita la pagina della libreria

Informazioni sull'azienda del venditore

ABC BOOKS LIMITED
10 John Street, London, WC1N 2EB, United Kingdom

Condizioni di vendita e spedizione

Condizioni di vendita

Orders can be returned within 30 days of receipt.

Diritto di recesso

Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformit� con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attivit� commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.

Informazioni sul diritto di recesso

Diritto legale di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

Effetti del recesso

In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Il rimborso sar� effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.

Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica a:

La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.

Condizioni di spedizione

Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.

Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.

Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
Quantit� dell'ordine	Da 7 a 60 giorni lavorativi	Da 7 a 14 giorni lavorativi
Primo articolo	EUR 43.24	EUR 43.24

I tempi di consegna sono stabiliti dai venditori e variano in base al corriere e al paese. Gli ordini che devono attraversare una dogana possono subire ritardi e spetta agli acquirenti pagare eventuali tariffe o dazi associati. I venditori possono contattarti in merito ad addebiti aggiuntivi dovuti a eventuali maggiorazioni dei costi di spedizione dei tuoi articoli.