De nos jours, le Qigong s’est r�pandu au point de supplanter des techniques comme le yoga ou la sophrologie. Pourtant, rares sont les pratiquants qui en connaissent vraiment l’origine et sont conscients de la diversit� des m�thodes que recouvre cette pratique. L’ouvrage qui est ici traduit, La Moelle du ph�nix rouge, pr�sente des proc�d�s de Qigong traditionnel r�unis � la fin du XVIe si�cle par Zhou L�jing. On ne peut trouver meilleur exemple de la richesse et de la diversit� de cet Art ancestral, visant � harmoniser le corps, le souffle et l’esprit.

Informazioni sull?autore

Catherine Despeux est l'une des plus grandes sp�cialistes du tao�sme, professeur �m�rite � l'INALCO. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages et articles dont l'incontournable Taiji Quan, art martial, technique: de longue voie.

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