Quit Smoking : The Most Effective Method to Quit Smoking (The Easy Escape From Nicotine Dependance to Restore Your Health)
Lingua: inglese
Editore: Jackson Denver, 2022
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Codice articolo 9781774855492
- Titolo
- Quit Smoking : The Most Effective Method to Quit Smoking (The Easy Escape From Nicotine Dependance to Restore Your Health)
- Autore
- Willie Bounds
- Editore
- Jackson Denver
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1774855496
- ISBN 13
- 9781774855492
- Peso dell'articolo
- 213 grammi
- Dimensioni
- 203x127x11 mm
A great supplement to other methods!
This short and effective mindfulness guide exists as a supplement to help you in your efforts to stop smoking cigarettes.
Feel free to use this guide in conjunction with other methods to help you stop smoking, as this unconventional approach uses mindfulness to help you question the deeper issues pertaining to why you are addicted to cigarettes.
Here is what this book can offer You:
- 5-week plan to quit smoking
- Guides to
- Transform your life for the better
- Step-by-step guide for changing your
- Habits
- Expert advice and motivational support
- And much more!
Quitting smoking is not easy. In fact, it's one of the hardest things a person can do. But it's worth it. I know because i've done it. I smoked for over 20 years and finally quit more than ten years now. It was tough, but i'm so glad i did it. Most smokers want to quit smoking but find it difficult to do so. There are many ways to quit smoking, and each person has their own way of doing it. Some people use nicotine replacement therapies such as patches or gum, while others try quitting cold turkey. Some people even go through surgery to stop smoking.
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Einbeck, Germania
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