RISE : The science and practice of creating and developing your cognitive resources for resilience and wellbeing
Lingua: inglese
Editore: Rethink Press, 2021
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - How can you maintain engagement and mental well-being while dealing with the pressures and demands of modern life and work RISE gives you the tools to navigate life's obstacles successfully and remain calm in challenging situations, maintain positive relationships and look after your mental health. Read this book to help you: ¿ Understand how your brain works with - and against - you ¿ Create the mental and emotional resources to succeed ¿ Learn how to use your resources in a flexible, innovative and smart way ¿ Improve your resilience and well-being ¿ RISE above that which does not serve you.
Codice articolo 9781781335758
- Titolo
- RISE : The science and practice of creating and developing your cognitive resources for resilience and wellbeing
- Autore
- Sam Mather
- Editore
- Rethink Press
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1781335753
- ISBN 13
- 9781781335758
- Peso dell'articolo
- 293 grammi
- Dimensioni
- 216x140x12 mm
How can you maintain engagement and mental well-being while dealing with the pressures and demands of modern life and work?
RISE gives you the tools to navigate life’s obstacles successfully and remain calm in challenging situations, maintain positive relationships and look after your mental health.
Read this book to help you:
• Understand how your brain works with – and against – you
• Create the mental and emotional resources to succeed
• Learn how to use your resources in a flexible, innovative and smart way
• Improve your resilience and well-being
• RISE above that which does not serve you
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