Radical Acceptance. Questo articolo non è disponibile.Radical Acceptance

Un invito ad abbracciare noi stessi con tutto il nostro dolore, la paura e le ansie, e a procedere con leggerezza ma con fermezza sul sentiero della comprensione e della compassione. Thich Nhat Hanh I sentimenti di insicurezza e insicurezza sono ciò che ci frena nella vita e causa vera sofferenza. Nell'edizione del 20° anniversario del suo libro fondamentale Radical Acceptance, la rinomata insegnante di meditazione e consapevolezza Tara Brach ci offre a tutti un percorso verso la libertà. Attingendo a storie personali, insegnamenti buddisti e meditazioni guidate, Tara ci porta ad avere fiducia nella nostra bontà innata. Rivela come possiamo sviluppare l'equilibrio tra lucidità e compassione, guarire la paura e la vergogna e costruire relazioni amorevoli e autentiche.

Tara Brach is an internationally renowned teacher of mindfulness, meditation, emotional healing and spiritual awakening. She is the author of Radical Acceptance and Trusting the Gold, and her weekly podcasted talk and meditation is downloaded by over 3 million people each month. Tara is the senior teacher and founder of Insight Meditation Center of Washington, DC. She lives in Great Falls, VA with her husband and dog.