Ready for Takeoff! : A Practical Health Guide for Airline Executives and Their Teams to Get Back on Top of Their Game
Lingua: inglese
Editore: Rethink Press Mai 2023, 2023
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - The airline industry is a uniquely challenging work environment, and you need to look after your mental and physical health to stay on top of your game. If you understand how to tackle or prevent common health issues, declining levels of energy and focus, aches and pains, low moods and failing relationships, you will thrive both professionally and in your personal life. In this book, industry veterans Natasa and Jim provide a tried and tested framework to improve your overall wellbeing and perform better in all areas of your life. Read this book and learn how to: - Have more energy and increased focus - Experience improved mood and motivation - Feel comfortable and powerful in your body again - Be better able to deal with stressful situations - Make consistent micro changes in specific areas to achieve macro changes in your overall health and performance.
Codice articolo 9781781337790
- Titolo
- Ready for Takeoff! : A Practical Health Guide for Airline Executives and Their Teams to Get Back on Top of Their Game
- Autore
- Natasa Kazmer
- Editore
- Rethink Press Mai 2023
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1781337799
- ISBN 13
- 9781781337790
- Peso dell'articolo
- 245 grammi
- Dimensioni
- 216x140x15 mm
The airline industry is a uniquely challenging work environment, and you need to look after your mental and physical health to stay on top of your game.
If you understand how to tackle or prevent common health issues, declining levels of energy and focus, aches and pains, low moods and failing relationships, you will thrive both professionally and in your personal life. In this book, industry veterans Natasa and Jim provide a tried and tested framework to improve your overall wellbeing and perform better in all areas of your life.
Read this book and learn how to:
- Have more energy and increased focus
- Experience improved mood and motivation
- Feel comfortable and powerful in your body again
- Be better able to deal with stressful situations
- Make consistent micro changes in specific areas to achieve macro changes in your overall health and performance
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