Recipe for the Mom-Athlete: Proven Methods for Success in Training for a Competition
Lingua: inglese
Editore: Touchladybirdlucky Studios Jan 2019, 2019
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - Being a mom doesn't mean you can't be an athlete. In Recipe for the Mom-Athlete, IPL Pro Jamie Schellenberg provides loads of tip about how to be both. She covers topics ranging from types of workouts to eating healthy with kids, from motivating yourself to workout to staying fit when on vacation. All are based on personal experience and are entirely natural. Whether training or competing, you can get the results you're seeking with Recipe for the Mom-Athlete.Mom-athlete JAMIE SCHELLENBERG is a winning IPL Pro and a practicing Marriage and Family Therapist. The mother of three, every day she faces the challenge of balancing family with being an athlete. This is her first book.
Codice articolo 9780578416281
- Titolo
- Recipe for the Mom-Athlete: Proven Methods for Success in Training for a Competition
- Autore
- Jamie Schellenberg
- Editore
- Touchladybirdlucky Studios Jan 2019
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 057841628X
- ISBN 13
- 9780578416281
- Peso dell'articolo
- 91 grammi
- Dimensioni
- 203x127x4 mm
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