Reclaiming Motion (Paperback)
Elena Roland
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Aggiungere al carrelloPaperback. If you're facing knee, shoulder, hip, or spine surgery, Reclaiming Motion is your indispensable guide to navigating every stage of the journey-before, during, and after surgery. Written by recovery expert Elena Roland, this practical guide offers a clear, compassionate, and insightful approach to preparing for surgery, managing recovery, and regaining your full range of motion.In this Book, Roland, an educator and advocate for human mobility, provides a comprehensive roadmap for reclaiming movement and independence after surgery. From understanding why surgery becomes necessary to preparing your home and mind for recovery, this guide takes you step-by-step through everything you need to know. Detailed chapters focus on the specifics of each surgery-knee, hip, shoulder, and spine-along with real-world patient stories that inspire confidence and resilience.You'll learn how to manage post-surgery pain, build strength safely, and tackle rehabilitation challenges with practical exercises and mental strategies. This guide also includes tips on avoiding re-injury and creating lifelong habits for joint health, so you can move confidently, pain-free, and with greater freedom.Whether you're about to undergo surgery or are already recovering, Reclaiming Motion will empower you with the tools, knowledge, and motivation to reclaim your life and your motion.GET YOUR COPY OF THIS BOOK TODAY! This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Codice articolo 9798275191158
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Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
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Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
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In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
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Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
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Il diritto di recesso non si applica a:
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