Recovery from Narcissistic Abuse, Gaslighting, Codependency and Complex PTSD (6 in 1): MasterClass, Workbook and Guide for Healing from Trauma and . and Recover from Unhealthy Relationships)
Lingua: inglese
Editore: Independently published (edition ), 2023
Serie: Libro 14 di 20 - Break Free and Recover from Unhealthy Relationships
- Brossura
- Usato
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.BooksRun
Venditore AbeBooks dal 2 febbraio 2016
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 20,64
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
Codice articolo ACI4RBJUG8-8-1
- Titolo
- Recovery from Narcissistic Abuse, Gaslighting, Codependency and Complex PTSD (6 in 1): MasterClass, Workbook and Guide for Healing from Trauma and . and Recover from Unhealthy Relationships)
- Autore
- Hill, Linda
- Editore
- Independently published (edition )
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798398044720
- Serie
- Libro 14 di 20: Break Free and Recover from Unhealthy Relationships
(MasterClass Edition) This groundbreaking, therapist-recommended book includes FIVE books (workbooks and guides) PLUS a CBT (Cognitive Behavioral Therapy) MasterClass.
Learn from start to finish, everything you need to know to recover fromNarcissistic Abuse, Gaslighting, Codependency and C-PTSD.
Included MasterClass: The Ultimate Guide to CBT
• Instructor-led video course with 30+ lectures on cognitive behavioral therapy and how to implement it into your recovery strategy.
• Easy-to-digest worksheets, diagrams and other course materials to aid in learning and overcoming toxic thoughts.
• Learn practical coping strategies to manage the effects of narcissistic abuse, codependency and C-PTSD on your mental
health.
• And much, much more…
Book 1: Narcissistic Abuse Recovery
• Learn about different types of narcissists, their personalities, and how they behave so you can spot them.
• Discover what manipulation tactics narcissists and other toxic people practice to keep you close and how to break free.
• Learn how to transform your mindset so you have strength to remove yourself from the toxic relationship.
• Understand how to recover from the trauma caused by the relationship with a narcissist.
• Learn how to stop attracting narcissists to ensure any future relationships are healthy ones.
• And much, much more...
Book 2: Gaslighting
• Understand what gaslighting, love bombing and other tactics of abuse the narcissist uses.
• Read real-world scenarios and phrases between the narcissist and the victims.
• Identify the 10 stages of gaslighting which are used to gain control of the victim – how and why it works.
• Understand simple yet effective strategies to protect yourself from being manipulated and abused.
• Learn important ways to heal and move on in your relationships regardless of what has happened.
• And much, much more...
Book 3: Codependency Recovery Workbook
• Investigate the 5 primary causes of codependency that may be the root of your symptoms and powerful strategies to deal with them.
• Understand “The Giver” and “The Taker” roles and how they contribute to the unhealthy dynamic of the relationship.
• Read common scenarios of codependent relationships and dialogues to help you understand what it looks like in real life.
• Take the Codependency Quiz so you can look at your relationship and find codependent tendencies.
• Learn what the 6 types of boundaries are, how to set them without feeling guilty, and how not to relapse.
• And much, much more…
Book 4: Complex PTSD Workbook
• Discover examples and exercises designed to teach you effective strategies to uncover and overcome past traumatic events.
• Learn tools to help you rewire your mind so you can overcome the fear and pain that accompany distressing situations.
• Read insightful prompts and reflections to help you work through C-PTSD and regain emotional control.
• Learn how to stop avoidance techniques you are subconsciously using in daily life which only keep you from progressing.
• And much, much more…
Book 5: Set Boundaries Live Free
• How to properly say “no” without feeling guilty or hurting others (most people get this wrong!)
• Read and analyze real-world scenarios and phrases on how to establish boundaries.
• And much, much more…
Recognizing the problem is the first step toward recovery, but you must take action. This workbook and guide will help change your mindset so that you can set yourself free but only you can take action.
Start the journey to recovery today. Click the "Buy Now" button to begin.
For more information, please visit our official website at Linda Hill Official.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
BooksRun
Philadelphia, PA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 2 febbraio 2016
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 3 a 8 giorni lavorativi | Da 3 a 6 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 3,61 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
BooksRun helps save money on books. Founded in 2014, we are an independent online bookseller with thousands of happy customers and top ratings. With millions of titles in stock, from fiction to textbooks, we have the best book selection and prices 90% below the list price. We ship all orders the same day or the next business day. Expedited shipping arrives in 2 - 5 business days. Returns are accepted within 30 days of delivery. We are committed to providing each customer with the highest standard of customer service. Please carefully check the book’s description and condition before ordering. If you have any questions or issues, please contact us first. Thank you for choosing BooksRun!…
Specializzazione
Сollege textbooks and trade booksInformazioni sull’azienda del venditore
AZ Texts LLC
228 Park Ave S Suite 38827
New York, NY U.S.A. 10003
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a BooksRun, Philadelphia, Pennsylvania, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.