Red Thread of Pilates - The Mat (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Createspace Independent Publishing Platform, 2017
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
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Paperback. "The Red Thread of Pilates - The Mat"(c), by Kathryn Ross-Nash, is a comprehensive resource of the Pilates Mat Repertoire. But it's SO big, it contains SO much detailed information, it can be hard to wrap your head around all of it. The Study Guide is full of tools I created for myself and my Facebook Study Group to help get the most out of "The Red Thread"(c). It's designed to help you do an organized, self-paced study of Kathi's book. You'll find charts and indexes not contained in "The Red Thread" to help you comprehend the different threads and Kathi's Add Next system. Then worksheets for each exercise, detailing all the variations and the Performance Order of the whole repertoire up to that point. Lastly, a Progression Checklist to help you keep track of which of the hundreds of variations you've explored. These tools helped me get the most out of my investment in "The Red Thread of Pilates - The Mat"(c). I hope it does the same for you. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …
Codice articolo 9781978315297
- Titolo
- Red Thread of Pilates - The Mat (Paperback)
- Autore
- Tracy Maurstad
- Editore
- Createspace Independent Publishing Platform
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1978315295
- ISBN 13
- 9781978315297
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