Reflections on Meditation: A Guide for Beginners
Puff, Robert
ISBN 10: 145662556X ISBN 13: 9781456625566
Editore: Ebookit.com, 2015
Usato
Paperback
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Descrizione:
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Riassunto:
For anyone interested in learning to meditate but not sure how to begin, comes this book from psychologist and meditation expert Dr. Robert Puff, contributing writer for Psychology Today and a practicing meditator himself for over thirty years. You'll learn the value of meditation for physical and mental health, several different types of non-religious meditation, detailed instructions on how to practice each, and answers to all the questions asked by beginners. Think of it as "base camp" for starting your personal journey to enlightenment.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Dati bibliografici
Titolo: Reflections on Meditation: A Guide for ...
Casa editrice: Ebookit.com
Data di pubblicazione: 2015
Legatura: Paperback
Condizione: Fair
Condizione sovraccoperta: No Jacket