Run Faster from the 5K to the Marathon: How to Be Your Own Best Coach
Lingua: inglese
Editore: Crown, 2008
- Brossura
- Usato

Da: Duru Media, Tallahassee, FL, U.S.A.Duru Media
Venditore AbeBooks dal 12 febbraio 2024
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 3,05
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloCodice articolo 01KZEA04HXDS5HN
- Titolo
- Run Faster from the 5K to the Marathon: How to Be Your Own Best Coach
- Autore
- Hudson, Brad
- Editore
- Crown
- Anno di pubblicazione
- 2008
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0767928229
- ISBN 13
- 9780767928229
- Dimensioni
- 1.6 x 19.1 x 23.1 centimeters
Hudson is the most innovative running coach to come along in a generation. Until now, only a handful of elite athletes have been able to benefit from his methods. Now Run Faster from the 5K to the Marathon shows all runners how to coach themselves as confidently and effectively as Brad coaches his world-class athletes. Becoming your own best coach is the ticket to running faster at any distance.
First you will learn to assess your abilities. Then you’ll learn how to devise a training program specifically geared to you. Filled with easy-to-follow sample training programs for distances ranging from the 5K to the marathon and abilities ranging from novice to advanced, Run Faster is the cutting-edge guide for optimal performance.
With Hudson’s guidance, you can train smarter and more effectively—and avoid injury. And you’ll soon be running faster than you ever thought possible!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Matt Fitzgerald has written many training guides for triathletes. He is a senior editor for Triathlete magazine and lives in San Diego, California.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Duru Media
Tallahassee, FL, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 12 febbraio 2024
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 14 giorni lavorativi | Da 3 a 8 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 2,68 | EUR 4,91 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Welcome to our unique bookstore, where every page you turn opens a new world of possibilities! As passionate book lovers, we meticulously curate our collection to bring you an eclectic mix of genres, ensuring there's a perfect book for every reader. Our commitment to customer satisfaction goes beyond just offering great books; we provide swift and careful shipping, and a warm, responsive customer service team. Dive into our treasure trove of books and experience a reading journey that's as delightful and diverse as our collection. Your next favorite book is just a click away!…
Specializzazione
All types of printed books, mainly textbooks, novels, audiobooks, etc.Informazioni sull’azienda del venditore
Duru Media LLC
3425 Bannerman Rd Unit 105 Suite 217
Tallahassee, FL U.S.A. 32312
Condizioni di vendita
Benvenuti in Duru Media! Acquistando da noi, accettate i seguenti termini:
Descrizione del Prodotto : Ci impegniamo a descrivere e visualizzare i nostri libri con precisione. Tuttavia, possono verificarsi lievi variazioni di colore, tipo o condizione.
Spedizione : Spediamo prontamente e in sicurezza, ma i tempi di consegna possono variare. Non siamo responsabili dei ritardi causati dai vettori o dalla dogana.
Resi & Rimborsi : Seguiamo le politiche di reso e rimborso di Abebooks. Per ulteriori informazioni, si prega di consultare le Politiche dei Venditori di Abebooks per i resi: https://www.abebooks.com/docs/BooksellerPolicies/#returns
Privacy : Rispettiamo la vostra privacy. Le vostre informazioni sono sicure e non saranno mai condivise con terze parti.
Servizio Clienti : Siamo qui per aiutarvi. Per qualsiasi domanda o preoccupazione, vi preghiamo di contattarci direttamente.
Completando il vostro acquisto, riconoscete di aver letto, compreso e accettato questi termini. Ci impegniamo a offrirvi un'esperienza di acquisto piacevole!
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Duru Media, Tallahassee, Florida, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.