The Run Walk Run(r) Method, Third Edition

Jeff Galloway

8 valutazioni di Goodreads

Lingua: inglese

Editore: Meyer and Meyer Sport (UK) Ltd, GB, 2024

1782552715 / 9781782552710

Da: Rarewaves.com USA, London, London, Regno UnitoRarewaves.com USA

Venditore con 5 stelle

Venditore AbeBooks dal 11 giugno 2025

Brossura

Condizione: Nuovo

EUR 18,50

 Spedizione gratuita 
Spedito da Regno Unito a U.S.A.

Quantità: 1 disponibile

Aggiungi al carrello
Resi gratuiti per 30 giorni

Descrizione dell’articolo da parte del venditore

This is a new edition of bestseller, The Run Walk Run (R)Method, by running coach, Jeff Galloway! After developing his own Run Walk Run(R) method, which has a more than 98% success rate, Jeff has helped hundreds ofthousands of walkers and runners achieve their goals. Jeff's plan uses acombination of running and walking intervals that help each person run theirdesired distance-whether it's a 5K race or a half marathon-and achieve theirgoal times. The method is low milage and can be fit into any schedule. In thisbook, Jeff not only outlines how to follow the Run Walk Run (R) method, but healso explores the principles of training as well as its mental and physicalbenefits. He includes a training plan to get beginners started, and he providestips on how to find one's own Magic Mile time, how to set up a runningstrategy, and how to train mental strength. He also includes advice on runningwith proper form and technique, using drills to run better, troubleshootingaches and pains, preparing for and finishing a race, and more. Jeff Gallowaybelieves everyone is designed to run and walk, and he helps them to keep movingand enjoy the exercise with his book, The Run Walk Run (R) Method.…

Codice articolo LU-9781782552710

Titolo
The Run Walk Run(r) Method, Third Edition
Autore
Jeff Galloway
Editore
Meyer and Meyer Sport (UK) Ltd, GB
Anno di pubblicazione
2024
Condizione
New
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
1782552715
ISBN 13
9781782552710
Edizione
terza edizione
Peso dell'articolo
263 grammi

Rarewaves.com USA

London, London, Regno Unito

Venditore con 5 stelle

Venditore AbeBooks dal 11 giugno 2025

Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.

ArticoloDa 7 a 12 giorni lavorativiDa 7 a 12 giorni lavorativi
Primo articoloEUR 0,00EUR 0,00
I tempi di consegna sono stabiliti dai venditori e variano in base al corriere e al paese. Gli ordini che devono attraversare una dogana possono subire ritardi e spetta agli acquirenti pagare eventuali tariffe o dazi associati. I venditori possono contattarti in merito ad addebiti aggiuntivi dovuti a eventuali maggiorazioni dei costi di spedizione dei tuoi articoli.

Metodi di pagamento

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Informazioni sull’azienda del venditore

RAREWAVES.COM LIMITED

Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Regno Unito W1W 8BE