Runner's World The Runner's Body: How the Latest Exercise Science Can Help You Run Stronger, Longer, and Faster
Tucker, Ross,Dugas, Jonathan,Fitzgerald, Matt,Editors of Runner's World Maga
Lingua: inglese
Editore: Rodale Books, 2009
- Brossura
- Usato

Da: HPB-Red, Dallas, TX, U.S.A.HPB-Red
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- Titolo
- Runner's World The Runner's Body: How the Latest Exercise Science Can Help You Run Stronger, Longer, and Faster
- Autore
- Tucker, Ross,Dugas, Jonathan,Fitzgerald, Matt,Editors of Runner's World Maga
- Editore
- Rodale Books
- Anno di pubblicazione
- 2009
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1605298611
- ISBN 13
- 9781605298610
- Serie
- Libro 12 di 38: Runner's World
Focusing on how runners at all levels can improve their health and performance, Runner's World The Runner's Body offers in a friendly, accessible tone, the newest, most surprising, and most helpful scientific discoveries about every aspect of the sport—from how best to nourish the runner's body to safe and legal ways to increase oxygen delivery to the muscles. Full of surprising facts, practical sidebars, and graphical elements, The Runner's Body is a must-have resource for anyone who wants to become a better—and healthier—runner.
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Informazioni sull’autore
JONATHAN DUGAS, PHD, holds a post-doctoral fellowship with the University of Chicago. He is the cocreator, with his colleague Ross Tucker, of the popular Science of Sport blog. A qualified USA Cycling coach, he lives in Chicago.
MATT FITZGERALD is a prolific health and fitness journalist. He writes regularly for such national publications as Men's Fitness, Men's Health, Runner's World, and Triathlete. With nine books to his credit, he also creates interactive training programs for runners and triathletes and leads clinics at triathlon and running events throughout the U.S. He lives in Northern California.
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