Running Anatomy: Your Illustrated Guide to Running Strength, Speed, and Endurance
Puleo, Joseph
ISBN 10: 0736082301 ISBN 13: 9780736082303
Editore: Human Kinetics Australia P/L, 2010
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Riassunto:
Detailed, full-color anatomical illustrations have drawn over a million readers to this popular anatomy series. Now Running Anatomy is the ideal resource for fitness runners and competitive runners hoping to improve performance by increasing muscular strength and optimizing the efficiency of the running motion, while minimizing the risk for injury. Anatomical illustrations highlight the muscles in action during effective running exercises and help readers assess and rehab running injuries like plantar fasciitis and ITB syndrome. Original.
Product Description: Book by Puleo Joseph Milroy Patrick
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Dati bibliografici
Titolo: Running Anatomy: Your Illustrated Guide to ...
Casa editrice: Human Kinetics Australia P/L
Data di pubblicazione: 2010
Legatura: Brossura
Condizione: Very Good
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Running Anatomy: Your Illustrated Guide to Running Strength, Speed, and Endurance
Editore:
Human Kinetics Australia P/L, 2010
ISBN 10: 0736082301
ISBN 13: 9780736082303
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Running Anatomy: Your Illustrated Guide to Running Strength, Speed, and Endurance
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Running Anatomy
Editore:
Human Kinetics, 2009
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Running Anatomy (Sports Anatomy)
Editore:
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