" D�velopper et canaliser son �nergie afin d'apprendre � placer et � mouvoir son corps dans l'espace, comme le font les plus grands danseurs, tel est le but de la m�thode que j'enseigne depuis plus de quinze ans et que je veux vous faire d�couvrir � travers ce livre. " Cette m�thode vous propose une s�lection d'exercices � accomplir tous les jours. Une s�rie de " gestes justes " dont l'efficacit� repose sur l'harmonie entre la nature et nos propres m�canismes internes. Des mouvements adapt�s � chaque saison de l'ann�e et sp�cialement con�us pour chaque saison de la vie. " Un programme simple qui vous fait prendre conscience de votre corps, vous aide � le sculpter et � l'�panouir pour mieux le positionner dans un environnement, et qui vous apporte une sensation de bien-�tre au quotidien. "

Informazioni sull?autore:

Florence Attali enseigne au Conservatoire de la ville de Paris et � la Salle Pleyel, collabore r�guli�rement � Madame Figaro et � des �missions de t�l�vision.

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Descrizione libreria

LeLivreVert est une entreprise solidaire d?utilit� sociale sp�cialis�e dans les activit�s de la seconde vie du livre. V�ritable acteur du r�emploi solidaire, LeLivreVert a d�velopp� toute une chaine de m�tiers permettant � ceux qui rencontrent des difficult�s d?acc�s � l?emploi, d?int�grer un parcours d?insertion professionnelle. L?ancrage territorial de cette structure girondine lui permet de contribuer � de nombreuses dynamiques locales, li�es � l?alphab�tisation, au soutien scolaire et plus largement � la diffusion culturelle.

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