Titolo: THE SELF-WORTH CODE: How to Stop Chasing Approval and Start Living with Confidence, Boundaries, and Peace A practical guide for rebuilding your relationship with yourself
Editore: Independently published
Data di pubblicazione: 2026
Lingua: Inglese
ISBN 13: 9798184045115
Rilegatura: Brossura
Condizione: New

Descrizione articolo

Riassunto

Are you tired of overexplaining, overgiving, saying yes when you mean no, and measuring your worth by how other people respond to you?

The Self-Worth Code is a practical, compassionate guide for anyone ready to stop chasing approval and start living with confidence, boundaries, and peace.

If you have ever felt responsible for everyone’s moods, guilty for setting limits, afraid to disappoint people, or unsure how to speak up without feeling selfish, this book gives you clear language and simple practices for coming back to yourself. With warm guidance and real-life tools, Melina Del Mar helps readers understand the hidden patterns behind people-pleasing, low self-worth, overexplaining, emotional exhaustion, and the pressure to be useful.

Inside, you will learn how to:

Stop confusing approval with safety
Recognize where low self-worth hides in achievement, caretaking, perfectionism, and silence
Set boundaries without turning them into punishments
Disappoint people kindly without abandoning yourself
Stop auditioning for love and begin showing up honestly
Protect your time, energy, money, privacy, and peace
Repair conflict without collapsing into shame
Receive help, rest, compliments, and kindness without guilt
Build a personal Self-Worth Code you can practice in real life

This book includes reflection prompts, scripts, journaling pages, practical exercises, a boundary script library, a glossary, and a discussion guide for personal use, coaching conversations, or reading groups.

The Self-Worth Code is not about becoming cold, selfish, or unreachable. It is about becoming honest, steady, and rooted. It is about learning that your needs are information, not crimes. Your no can protect your yes. Your peace belongs in the decision. And your worth was never supposed to depend on being easy to love.

For readers of self-help, personal growth, confidence, emotional healing, boundaries, people-pleasing recovery, and relationship growth, this book offers a clear path back to the self you no longer want to abandon.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

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FL, U.S.A.

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Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

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In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Il rimborso sar� effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.

Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

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