Titolo: Schema Therapy Exercises and Worksheets: 100+ Evidence-Based Techniques for Trauma Recovery, Pattern Breaking, and Emotional Resilience for Therapists, Counselors, and Individual Healing
Editore: Isohan Publishing
Data di pubblicazione: 2025
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1764223527
ISBN 13: 9781764223522
Rilegatura: Brossura
Condizione: New

Descrizione articolo

Riassunto

Transform Deep-Rooted Patterns and Heal Emotional Wounds with 100 Evidence-Based Schema Therapy Techniques

Are you struggling with recurring relationship problems, self-defeating behaviors, or emotional patterns that seem impossible to break? Do you find yourself repeating the same mistakes despite your best efforts to change? Schema therapy offers a powerful solution for healing the deepest roots of psychological suffering.

The Complete Schema Therapy Resource for Professionals and Individuals

This comprehensive workbook contains 100 practical exercises, worksheets, and activities designed to identify and transform the core patterns that shape your emotional life. Unlike surface-level approaches, schema therapy targets the fundamental beliefs and behaviors formed during childhood that continue to influence adult relationships and decision-making.

What You'll Discover Inside:

Complete Assessment Tools - Schema identification questionnaires, childhood timeline exercises, and emotional needs assessments to understand your unique patterns

Powerful Healing Techniques - Imagery rescripting, chair work dialogues, and cognitive restructuring tools that address trauma at its source

Behavioral Change Strategies - Pattern-breaking exercises, boundary-setting worksheets, and assertiveness training scripts for lasting transformation

Emotional Regulation Skills - Self-soothing techniques, distress tolerance tools, and mindfulness exercises for managing overwhelming emotions

Relationship Repair Methods - Communication scripts, trust-building activities, and conflict resolution frameworks for healthier connections

Professional Resources - Group therapy activities, progress tracking tools, and specialized techniques for treating complex presentations

Evidence-Based Approaches for Lasting Change

Each exercise is grounded in decades of clinical research and proven effective for treating personality disorders, childhood trauma, anxiety, depression, and relationship difficulties. The techniques work by addressing early maladaptive schemas - the deep belief systems that create self-defeating patterns.

Perfect for Multiple Applications:

Mental health professionals seeking comprehensive clinical resources

Individuals pursuing personal healing and emotional growth

Counselors and therapists expanding their therapeutic toolkit

Support groups and therapeutic communities

Anyone ready to break free from limiting patterns

Step-by-Step Guidance for Real Results

From basic assessment to advanced interventions, this workbook provides clear instructions, case examples, and practical applications for each technique. Progress tracking tools help measure improvement while maintenance resources ensure lasting change.

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Descrizione libreria

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Kaiserstra�e 47, Frankfurt am Main, 60329, Germany

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Se sei un consumatore, puoi esercitare il tuo diritto di recesso seguendo le istruzioni riportate di seguito. Per "consumatore" si intende qualsiasi persona fisica che agisca per fini che non rientrano nel quadro della sua attivit� commerciale, industriale, artigianale o professionale.

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Diritto di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni per qualsiasi motivo.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui

tu acquisisci, o un terzo designato diverso dal vettore e da te acquisisce, il possesso fisico dell'ultimo bene o l'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare Biblios, 47 Kaisetstrasse, 60329, frankfurt am main, hessen, Germany, della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.

Effetti del recesso

Se recedi dal presente contratto, ti saranno rimborsati tutti i pagamenti che hai effettuato a nostro favore, compresi i costi di consegna (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di consegna diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto). Potremo trattenere dal rimborso le somme derivanti da una diminuzione del valore del prodotto risultante da una tua non necessaria manipolazione.

I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Detti rimborsi saranno effettuati utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente convenuto altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso. Il rimborso pu� essere sospeso fino al ricevimento dei beni oppure fino all'avvenuta dimostrazione da parte tua di aver rispedito i beni, se precedente.

Ti preghiamo di rispedire i beni o di consegnarli a Biblios, 47 Kaisetstrasse, 60329, frankfurt am main, Germany, senza indebiti ritardi e in ogni caso entro 14 giorni dal giorno in cui hai comunicato il tuo recesso dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione del bene diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica in caso di:

fornitura di giornali, periodici e riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento per la fornitura di tali pubblicazioni;
fornitura di contenuto digitale (inclusi applicazioni, MP3, ecc.) mediante un supporto non materiale (per esempio un CD o un DVD) se al momento dell'inoltro dell'ordine hai espressamente consentito all'inizio dell'esecuzione accettando la perdita del diritto di recesso in conseguenza dell'inizio di esecuzione.

Modulo di recesso tipo

(Compilare e restituire il presente modulo solo se si desidera recedere dal contratto)

Destinatario: (Biblios, 47 Kaisetstrasse, 60329, frankfurt am main, hessen, Germany)

Con la presente io/noi (*) notifichiamo il recesso dal mio/nostro (*) contratto di vendita dei seguenti beni/servizi (*)

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