The Science of Athletic Performance : From Anatomy and Physiology to Genetics, Training, Nutrition, PEDs, Psychology, Recovery and Injury Prevention, Technology, and Environmental Factors
Lingua: inglese
Editore: Book Bound Studios, 2022
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- Nuovo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Are you looking to improve your athletic performance and take your training to the next level Look no further than The Science of Athletic Performance, the definitive guide to understanding the anatomy and physiology behind top-level athleticism. Written by renowned sports scientist Hadley Mannings, this book delves into the mechanisms of muscle force production, the role of the cardiovascular and respiratory systems, and the energy systems at play during exercise. Mannings also explores the various types of training and the importance of periodization, as well as the role of technology in training and competition. With practical examples and expert insights, The Science of Athletic Performance is a must-read for any athlete looking to improve their performance and reach their full potential.What makes this book special Comprehensive coverage of the scientific principles behind athletic performancePractical examples and strategies for improving athletic performanceInsights from leading experts in the field of sports scienceEasy-to-understand explanations of complex conceptsStep-by-step guidance for designing and implementing a training program'But I don't have time to read a whole book on athletic performance.' Don't worry-this book is easy to read and full of practical tips and strategies that can be implemented immediately to improve athletic performance. It's a quick read that will have a lasting impact on your training and performance.Don't miss out on the opportunity to improve your athletic performance and take your training to the next level. Order your copy of The Science of Athletic Performance today and start achieving your athletic goals.…
Codice articolo 9781923045231
- Titolo
- The Science of Athletic Performance : From Anatomy and Physiology to Genetics, Training, Nutrition, PEDs, Psychology, Recovery and Injury Prevention, Technology, and Environmental Factors
- Autore
- Hadley Mannings
- Editore
- Book Bound Studios
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1923045237
- ISBN 13
- 9781923045231
- Peso dell'articolo
- 204 grammi
- Dimensioni
- 209x132x9 mm
- Serie
- Libro 3 di 4: Athlete Domination
Stai cercando di migliorare le tue prestazioni atletiche e portare il tuo allenamento al livello successivo? Non guardare oltre The Science of Athletic Performance , la guida definitiva per comprendere l'anatomia e la fisiologia dietro l'atletismo di alto livello.
Scritto dal famoso scienziato sportivo Hadley Mannings, questo libro approfondisce i meccanismi della produzione di forza muscolare, il ruolo dei sistemi cardiovascolare e respiratorio e i sistemi energetici in gioco durante l'esercizio.
Mannings esplora anche i vari tipi di allenamento e l'importanza della periodizzazione, nonché il ruolo della tecnologia nell'allenamento e nella competizione. Con esempi pratici e approfondimenti di esperti, The Science of Athletic Performance è una lettura obbligata per qualsiasi atleta che cerca di migliorare le proprie prestazioni e raggiungere il loro pieno potenziale.
Cosa rende speciale questo libro?
- Copertura completa dei principi scientifici alla base delle prestazioni atletiche
- Esempi pratici e strategie per migliorare le prestazioni atletiche
- Approfondimenti dei principali esperti nel campo della scienza dello sport
- Spiegazioni di facile comprensione di concetti complessi
- Guida passo passo per la progettazione e l'implementazione di un programma di formazione
"Ma non ho tempo di leggere un intero libro sulle prestazioni atletiche". Non preoccuparti: questo libro è facile da leggere e ricco di consigli pratici e strategie che possono essere implementati immediatamente per migliorare le prestazioni atletiche. È una lettura rapida che avrà un impatto duraturo sull'allenamento e sulle prestazioni.
Non perdere l'opportunità di migliorare le tue prestazioni atletiche e portare il tuo allenamento al livello successivo. Ordina la tua copia di The Science of Athletic Performance oggi e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi atletici!
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