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Dati bibliografici

Titolo: The Science and Spirit of Resilience: Exploring the Intersection of Neuroscience, Psychology, and Spiritual Wisdom
Editore: Independently published
Data di pubblicazione: 2024
Lingua: Inglese
ISBN 13: 9798339393283
Rilegatura: Brossura
Condizione: Good

Descrizione articolo

Riassunto

Achieve unbreakable resilience and thrive in adversity with proven scientific methods integrated with ancient spiritual wisdom, even if you've struggled for years!

Are you overwhelmed by life's challenges, feeling like your resilience is wearing thin? Do you yearn for practical tools to help you withstand adversity and emerge stronger?

Have you wondered if there are scientifically-backed strategies that can elevate your emotional, social, and mental resilience?

You're not alone if you answered "yes" to these questions. Many young and middle-aged individuals face these exact struggles daily, but that can change when you apply the resilient methods in this empowering guide.

Unlock the power of resilience with a unique fusion of scientific research and Biblical wisdom in The Science and Spirit of Resilience: Exploring the Intersection of Neuroscience, Psychology, and Spiritual Wisdom. This comprehensive guide empowers you to face life's toughest challenges, equipped with actionable strategies grounded in neuroscience, psychology, and timeless spiritual principles based on the examples of individuals in the Bible.

What You'll Learn:

The Neuroscience of Resilience: How your brain adapts and strengthens through adversity.
Mindfulness and Meditation: Simple techniques to reduce stress and improve focus.
The Power of Community: Build supportive networks that bolster your emotional well-being.
Overcoming Fear and Procrastination: Proven methods to reframe negative thoughts and set SMART goals.
Developing a Growth Mindset: Embrace challenges and foster continuous improvement.
Health and Wellness for Resilience: Explore quick, efficient workouts and balanced meal planning for mental clarity.
Building a Legacy of Resilience: Practical steps to leave a lasting impact for future generations.

You might say…

"I don't have time to read a long book." Each chapter is designed with practical, easy-to-follow strategies that you can implement immediately, even with a busy schedule.
"I'm not sure if science and faith can really go together." This book masterfully bridges cutting-edge scientific findings with inspiring Biblical stories, creating a harmonious approach to resilience that enriches both mind and spirit.
"I've tried self-help books before, and they didn't work." This book goes beyond theory, offering concrete, research-backed methods for real change. With step-by-step guides and relatable examples, it will give you the tools you need to succeed.

Don't hesitate!

Don't let adversity hold you back. Start building the innate resilience you need to thrive in today's fast-paced world. Get your copy today and take the first step towards a stronger, more resilient you!

FROM THE PUBLISHER

This book is written by a Ph.D.-level researcher and entrepreneur with a proven track record of synthesizing complex ideas into accessible, life-changing insights. With meticulous attention to scientific detail, each chapter covers the latest findings in neuroscience, psychology, and emotional health, all thoroughly documented for those who want both inspiration and proof. Each chapter concludes with an inspiring Bible story thoughtfully selected to illuminate resilience principles in real-life scenarios. These stories make science come alive and offer spiritual nourishment, making this book as engaging as it is enlightening. The perfect blend of research and faith, this is a must-read for anyone seeking to strengthen both their mental toughness and spiritual resilience.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

More Than Words (MTW) is a social enterprise that empowers youth who are in the foster care system, court involved, homeless, or out of school to take charge of their lives by taking charge of a business. By working as a team to manage their own retail and online used book business, caf�, and community space, youth develop the employment skills, leadership, and self-confidence they need to successfully transition to adulthood.

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Informazioni sul diritto di recesso

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Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

Effetti del recesso

In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Il rimborso sar� effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.

Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a More Than Words, Vancouver, Washington, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica a:

La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
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