Titolo: Secrets of the Lean Plate Club : A Simple Step-by-step Program to Help You Shed Pounds and Keep Them Off for Good
Editore: St. Martin's Griffin
Data di pubblicazione: 2007
Lingua: Inglese
ISBN 10: 0312339186
ISBN 13: 9780312339180
Rilegatura: Brossura
Condizione: As New

Descrizione articolo

Riassunto

"The seasoned creator of the hot Washington Post diet column elegantly coaxes us through an eight-week balanced program for sustainable healthy weight loss that everyone can follow. Climb on board."
– Mehmet C. Oz, M.D., coauthor of the New York Times bestseller You: The Owner's Manual

As recent studies have shown, you can lose about the same amount of weight on any of the most popular diets out there. The problem is keeping it off. In Secrets of the Lean Plate Club, you will learn how to pick the best weight loss program, tailored to your own personal needs.

Join the millions of people who have shed pounds and kept them off with Sally Squires' unique, ‘non-diet' approach that will help you:

*Develop an eight-week customized, personal weight loss program

*Eat smart and move more

*Rediscover the joy of eating well with delicious recipes and healthy meals from famous chefs

*Learn how to develop healthier habits and keep your weight under control

Sally's tools for choosing the best foods, habits, and activities can help you achieve a healthy weight and make your results stick once and for all! Secrets of the Lean Plate Club is the first and only step you'll need to keep the weight off and to live a leaner life.

"A must-read for anyone who is serious about dropping the extra pounds."
– Karen Miller-Kovach, M.S., R.D., chief scientific officer, Weight Watchers International Inc.

Sally Squires has a master's degree in nutrition from Columbia University and is an award-winning, nationally syndicated columnist with The Washington Post. Her column, The Lean Plate Club, is featured every Tuesday in HEALTH and at WashingtonPost.com. She lives in Washington, D.C.

Informazioni sull?autore

Sally Squires has a master's degree in nutrition from Columbia University and is an award-winning, nationally syndicated columnist with The Washington Post. She is the co-author of The Stoplight Diet for Children. She lives in Washington, D.C.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

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Diritto di recesso

Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformit� con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attivit� commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.

Informazioni sul diritto di recesso

Diritto legale di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

Effetti del recesso

In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Il rimborso sar� effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.

Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

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