Self-Compassion (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Microcosm Publishing, Bloomington, IN, 2018
Serie: Libro 20 di 38 - Good Life
- Brossura
- Nuovo
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
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Paperback. For decades, the U.S. has been obsessed with "self-esteem" or rather with our lack of it. But self-esteem isn't actually that great, and getting all puffed up about yourself isn't exactly a recipe for the good life. How about self-compassion instead? Bestseller Dr. Faith explains the difference between the two and offers some helpful exercises in developing more compassion for yourself. It's actually very different, she explains, than letting yourself off the hook for your bullshit. It's more helpful to accept that you're human so that you can learn and grow rather than push aside your problems or wallow in your mistakes. Also, kindness to yourself helps you be more kind to other people as well. Everyone wins! For decades, the U.S. has been obsessed with "self-esteem" or rather with our lack of it. But self-esteem isn't actually that great, and getting all puffed up about yourself isn't exactly a recipe for the good life. How about self-compassion instead? Bestseller Dr. Faith explains the difference between the two and offers some helpful exercises in d Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …
Codice articolo 9781621061410
- Titolo
- Self-Compassion (Paperback)
- Autore
- Faith G. Harper
- Editore
- Microcosm Publishing, Bloomington, IN
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1621061418
- ISBN 13
- 9781621061410
- Serie
- Libro 20 di 38: Good Life
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