Self-Help for Hyperventilation Syndrome: Recognizing and Correcting Your Breathing Pattern Disorder

Bradley, Dinah

ISBN 10: 1630267945 ISBN 13: 9781630267940

Editore: Hunter House, 2001

Lingua: Inglese

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Titolo

Self-Help for Hyperventilation Syndrome: Recognizing and Correcting Your Breathing Pattern Disorder

Editore

Hunter House

Data di pubblicazione

2001

Lingua

Inglese

ISBN 10

1630267945

ISBN 13

9781630267940

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Riassunto

Hyperventilation - taking in more air than needed - is habitual for some people. Dinah Bradley outlines remedies that incorporate breathing exercises, posture adjustments, and stress reduction. This new edition includes a workbook for readers to chart their progress.

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