Self-Love Workbook for First-Time Moms: A Road Map to Falling in Love with Yourself Again
Lingua: inglese
Editore: Callisto (edition Workbook), 2021
- Brossura
- Usato

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- Titolo
- Self-Love Workbook for First-Time Moms: A Road Map to Falling in Love with Yourself Again
- Autore
- Rojas PhD PMH-C, Elsa
- Editore
- Callisto (edition Workbook)
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1648769624
- ISBN 13
- 9781648769627
- Edizione
- Workbook.
Motherhood is as beautiful and rewarding as it is challenging and uncertain. Finding ways to stay confident and positive are key to weathering the ups and downs of raising a child. The Self-Love Workbook for First-Time Moms helps any mom build the habit of taking time for herself with simple but inspiring prompts and exercises she can do every day.
- Made with moms in mind—Learn how self-love makes it easier to move on from mistakes and be a better role model.
- Brief enough for busy lives—Find advice that inspires deep reflection on all aspects of life but is broken up into bite-size entries that moms can do whenever they have a moment.
- Rooted in real psychology—Explore exercises based in positive psychology, mindfulness, and other proven methods for sustaining self-love and approaching new motherhood with confidence.
This self-love journal offers gentle support and encouragement for any woman feeling nervous about the adventures of motherhood.
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