Serious Strength Training. Questo articolo non è disponibile.
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Lingua: inglese
Editore: Human Kinetics (Trade), 1998
- Brossura
- Usato
Da: HPB-Ruby, Dallas, TX, U.S.A.HPB-Ruby
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Codice articolo S_472135918
- Titolo
- Serious Strength Training
- Autore
- Tudor Bompa
- Editore
- Human Kinetics (Trade)
- Anno di pubblicazione
- 1998
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0880118342
- ISBN 13
- 9780880118347
Presents a scientific and challenging method for achieving the ultimate physique. Tudor Bompa - the exercise scientist who pioneered the concept of periodization - and Lorenzo Cornaccia, present a six-phase training programme that maximizes both strength and muscle definition.
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Sinossi
Book by Bompa Tudor Bompa Tudor O Cornacchia Lorenzo
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