Short Runs In Beautiful Places. Questo articolo non è disponibile.Short Runs In Beautiful Places

100 brevi corse, da 1 a 10 miglia, ideali sia per principianti che per corridori esperti, che attraversano splendide campagne di ogni tipo, da antichi boschi e prati punteggiati di fiori selvatici a promontori accidentati con viste ininterrotte sul mare. Da antichi boschi a prati ricoperti di fiori selvatici, allaccia le tue scarpe da ginnastica ed esplora la campagna britannica in 100 brevi corse. Sulla scia dei libri di passeggiate più venduti del National Trust, questo libro offre 100 brevi corse presso proprietà e luoghi NT in Gran Bretagna. I percorsi attraversano splendide campagne di ogni tipo, da antichi boschi e prati punteggiati di fiori selvatici a promontori accidentati con viste ininterrotte sul mare. Le corse sono ideali sia per principianti che per corridori esperti che cercano un percorso più rilassato. Hanno una lunghezza da 1 a 10 miglia, con la stragrande maggioranza di 6 miglia (10 km) al massimo. Sono incluse informazioni sul terreno e sulle strutture, così come interessanti punti di interesse storico e naturalistico da tenere d'occhio. Il libro comprende anche una sezione dedicata all'allenamento, all'attrezzatura e a come evitare e gestire gli infortuni per i principianti.