Simple Fitness and Nutrition Guide for Over 60+ Active Agers: Active Aging Blueprint: Fitness, Nutrition, and Lifestyle Strategies for 60+ Warriors
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2024
- Brossura
- Nuovo
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
Venditore AbeBooks dal 28 gennaio 2020
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- Titolo
- Simple Fitness and Nutrition Guide for Over 60+ Active Agers: Active Aging Blueprint: Fitness, Nutrition, and Lifestyle Strategies for 60+ Warriors
- Autore
- Mostafa, Hb
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2024
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798875638657
🎉 Welcome to a Healthier, Happier You!
Unlock the secrets to vibrant living with "Simple Fitness and Nutrition Guide for Over 60+ Active Agers." 🌟 This comprehensive guide empowers you to embrace an active lifestyle, making fitness and nutrition enjoyable and accessible. Discover the joy of movement, delicious and nutritious recipes, and a roadmap to well-being tailored for the 60+ age group.
🌟 Key Benefits:1. Tailored Workouts for Every Body
- 🚀 Overcome hesitations with realistic goal-setting techniques.
- 💪 Enjoy easy, effective workouts suitable for your fitness level.
- 🤝 Build a supportive community for encouragement and accountability.
2. Nutrient-Rich Recipes for Delicious Nourishment
- 🍏 Understand age-specific dietary guidelines for optimal health.
- 🍲 Explore quick and healthy meals for breakfast, lunch, and dinner.
- 🍇 Learn the art of healthy snacking to keep hunger at bay.
- 🔄 Combine workouts and recipes for a harmonious, sustainable lifestyle.
- 📅 Plan your week efficiently for balanced fitness and nutrition.
- 🔄 Adapt your plan with insights on listening to your body and making adjustments.
- 😴 Prioritize sleep for recovery and overall well-being.
- 💪 Manage stress with effective tools for a calm and balanced mind.
- 🌈 Embrace activities you love and build a strong support system.
5. Travel, Family, and Aging Gracefully
- 🏖 Stay active on vacation with fitness and healthy eating tips.
- 💪 Involve your family in meal planning, cooking, and shared activities.
- 🎉 Celebrate every chapter of life with gratitude and a positive mindset.
Take the first step toward a lifetime of health and happiness. With consistent effort, motivation, and the valuable insights in this guide, you can embrace the benefits of an active lifestyle at any age. You've got this! 🌟
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Woodford Green, Regno Unito IG8 8HD
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Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
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- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
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