10 Simple Principles of a Healthy Diet: How to Lose Weight, Look Young and Live Longer
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2020
- Brossura
- Usato
Da: NW Book Rescue, Hubbard, OR, U.S.A.NW Book Rescue
Venditore AbeBooks dal 16 maggio 2026
Condizione: Usato - Buono
EUR 6,10
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Good clean copy. Minimal signs of wear.
Codice articolo SFRC-20250922-0055-3.8M-H1630
- Titolo
- 10 Simple Principles of a Healthy Diet: How to Lose Weight, Look Young and Live Longer
- Autore
- Young, Sergey
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798697006511
This book will show you how to adopt a longevity mindset that can help you easily take control of your diet and your health—without calorie counting or complicated rules—and live a happy and healthy for 100 years.
Longevity breakthroughs and new research are helping people live longer and healthier than ever before. We have access to quality food, technology, and knowledge but nobody to guide us through the diverse field of health and longevity. This book will change it!
The key principles described in this book have already helped to change many lives. They are universal and work for everyone. Now it’s your turn to know them and change your life for the better!
- In 10 Simple Principles of a Healthy Diet,’ Sergey Young will give you the rundown on longevity and how it relates to the foods you put on your plate.
- Sergey will outline 10 longevity diet principles, with short explanations for each.
- Sergey will get more detailed, and will dive into specific foods and their health benefits.
- In the following chapters, Sergey will tell you five foods to avoid and will take your health to the next level with supplements.
- Finally, he will show you how this information is all put into practice with some examples from his lifestyle.
About The Author:
Like for many of you, Sergey’s life was defined by working long hours and eating whatever unhealthy delivery he could find late into the night. With each meal, his waist expanded, his sleep worsened, and he felt a growing sense of dread about his health. Eventually, this scenario became something he would not accept. Extreme stress and lack of self-care brought him to the doctor. He drew a very pessimistic picture of Sergey’s future: premature death or medicine every day for the rest of his life. This bleak future was not something Sergey would accept, so instead, he set out on a quest to learn everything he could about health, beginning with the very food we eat, and carrying through to exercise, mental health, and much, much more. What happened? He managed to find a way to gain back control of his health without pricey pills, surgeries, or treatments. Sergey’s life changed dramatically: his health was back, he lost weight, and, as a side effect, he became more productive than ever before. Now he plans to live happily and healthily until he is 120 years old…and you can too!
Sergey Young is a longevity visionary on a quest to extend healthy and happy life spans of 1 billion people (and then maybe the whole human race). He is a longevity investor, founder of Longevity Vision Fund, XPRIZE Innovation Board member, Age Reversal XPRIZE Development Sponsor, one of Top-100 Longevity Leaders, and a Forbes Tech Council contributor.
Now, he is sharing his longevity diet secrets with all of you. ’10 Simple Principles of a Healthy Diet’ offers all the tips he has learned, and the supporting science, in an actionable package that you can use to change your life, and reach your health goals today!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
NW Book Rescue
Hubbard, OR, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 16 maggio 2026
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 6 a 10 giorni lavorativi | Da 3 a 6 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 8,96 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Here at NW Book Rescue, we strive to keep used books and media out of landfills and in the hands of caring folks. Our team searches through pre-loved books and media to find you the gems: the old, the beautiful, the historic, the long lost favorites, the new centerpiece, the new-to you favorite read, watch, or listen. In the age of on-demand streaming, we believe in the preservation of physical media; there's nothing quite like the smell of an old book or the sound of a good record. We hope that you'll explore with us, find great treasures, and let us be a part of your used book and media experience. We also sell on Amazon and purchase/appraise books locally! We are located in Hubbard, Oregon and serve the Portland/Salem area. If you have any questions or are looking for something specific, shoot us a message: we are here to help!…
Specializzazione
contemporary titles, vintage and rareInformazioni sull’azienda del venditore
OR, U.S.A.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a NW Book Rescue, Hubbard, Oregon, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.