Sleep Thieves (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Simon & Schuster, New York, NY, 1997
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
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Paperback. In this examination of the facts and folklore of sleep, Stanley Coren provides evidence that we are becoming an increasingly sleep-deprived society, and that this condition is seriously affecting our work, posing a danger to ourselves and to others. He argues that the "Exxon Valdez" oil spill and the space-shuttle "Challenger" disaster were associated with people suffering from sleep deprivation. He also looks at some of the more subtle and insidious effects of sleep loss on our physical and mental health. Coren asks questions such as: do fish sleep?; are there really "morning" and "night" people?; do some people really only need four hours' sleep a night? There are stories about sleep oddities, such as people who commit murder in their sleep, and descriptions of strange sleep disorders that affect a large number of people and might even be involved in unexplained infant deaths. Finally, the book describes specific techniques to improve the quality and efficiency of your own sleep. In this examination of the facts and folklore of sleep, Coren argues that we are a sleep-deprived society and that this condition is seriously affecting our work. He looks at some of the effects of sleep loss on our physical and mental health, and relates stories of sleep oddities and disorders. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9780684831848
- Titolo
- Sleep Thieves (Paperback)
- Autore
- Stanley Coren
- Editore
- Simon & Schuster, New York, NY
- Anno di pubblicazione
- 1997
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0684831848
- ISBN 13
- 9780684831848
Is there some way to determine if you are getting enough sleep?
Do dogs and cats dream?
What are the ways to help children sleep through the night?
What role did sleep deficit play in the loss of the space shuttle Challenger and the nuclear accidents at Chernobyl and Three Mile Island?
Why is the shift to Daylight Savings Time dangerous?
Why do many sleeping medications actually make insomnia worse?
What was Leonardo da Vinci’s technique for getting by with only an hour and a half of sleep each day?
The answers to these questions are in this fascinating and provocative book that will change the way you think about sleep.
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