The Smart Student's Guide to Healthy Living: How to Survive Stress, Late Nights & the College Cafeteria: How to Survive Stress, Late Nights, and the College Cafeteria
Lingua: inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2006
- Brossura
- Usato

Da: medimops, Berlin, Germaniamedimops
Venditore AbeBooks dal 10 maggio 2010
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 4,37
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Codice articolo M01572244747-V
- Titolo
- The Smart Student's Guide to Healthy Living: How to Survive Stress, Late Nights & the College Cafeteria: How to Survive Stress, Late Nights, and the College Cafeteria
- Autore
- Smith, M. J., Smith, Fred
- Editore
- New Harbinger Publications
- Anno di pubblicazione
- 2006
- Condizione
- very good
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1572244747
- ISBN 13
- 9781572244740
Fight the Freshman Fifteen, Sleepless Nights, and Other Pitfalls of College Life
Welcome to college life. It's full of possibilities and pitfalls. Cafeteria food is awful, but there sure is a lot of it. And you can eat as much (or more) of anything and everything as you want. And in a single year of study, you can grow a gut that will haunt you for the rest of your life. No one in the dorm is going to tell you when to go to bed, and you can wear each all-night cram session like a badge of honor. But on two hours of sleep a night, the circles under your eyes will make you look like a raccoon before midterms which you'll then probably fail. And exercise what's that? Say hello to thunder thighs and saggy bat-wing arms.
Sound awful? Good. It's supposed to. But take heart: With the simple advice you'll find in this book, you can eat right and get the sleep and exercise you need to excel academically and creatively. You'll get the straight story on how to avoid the freshman fifteen, and learn how to make good choices in the cafeteria and make smart snacks on those few useless appliances they allow you to keep in your room. You'll get tips on fitting regular exercise into a busy class schedule and getting enough sleep without being the only one who never NEVER makes it to the latest of the late-night parties.
- Eat smart to fight the freshman fifteen, food allergies, and fatigue
- Prepare smart snacks right in your dorm room without burning the place down!
- Get enough sleep without missing out on too much late night fun
- Build the body of your dreams with smart exercise tips
- Make the grade without succumbing to stress
- Includes delicious dorm-room snack recipes
The Smart Student's Guide to Healthy Dorm Living is a must for any parent sending their student off to college. The book is packed with practical tips for healthy eating. It helps answer the questions I hear from college students every day. This book is the answer to helping teens stay healthy and fit as they transcend the college years into adulthood. Hats off to M.J. and Fred Smith for giving students and easy-to-read survival guide to healthy eating at college.
-Ann Blocker, RD, LD, CDE, director of nutrition at Veterans Memorial Hospital and nutrition consultant to Luther College, in Decorah, IA
A great book, so practical and useful-fantastic!
-Jane Hasek, MSN, Ed.D., chancellor emerita and distinguished professor at Allen College in Waterloo, IA
I've lost another two pounds this week. I know that I'm losing it through exercise and diet. My stamina in exercising is increasing while my appetite is decreasing
I feel that I am working harder and longer without being any more tired. I really enjoy exercising and feel great doing it. My mood is better because I feel better about myself.
-Andy Wannigman, student
I have been using the tips in the book and have a success story. I feel great! It's that plain and simple. I feel better about myself. I'll continue this plan next semester. I liked the results a lot and I hope to get more of the same the longer I participate
-Dana Roberts, student
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Sinossi
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
medimops
Berlin, Germania
Venditore AbeBooks dal 10 maggio 2010
Tariffe di spedizione da Germania a U.S.A.
| Articolo | Da 10 a 20 giorni lavorativi | Da 10 a 20 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 10,00 | EUR 20,00 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
**WILLKOMMEN** im AbeBooks Shop von medimops - dein Onlineshop mit der größten Auswahl an Second Hand Büchern. Stöber dich durch über 4 Millionen Artikel und spare bis zu 70 % im Vergleich zum Neupreis. Wir prüfen alle Artikel sorgfältig auf Qualität und Funktionalität. **WELCOME** to the medimop's AbeBooks shop, the online shop with a large range of second-hand books. Browse more than 4 million articles and save up to 70% on the new price. All our articles are quality checked. ** BIENVENUE ** dans la boutique AbeBooks de momox shop! Spécialiste des articles culturels d'occasion, nous vous offrons une gamme diversifiée de livres d'occasion. Découvrez nos offres et économisez jusqu'à 70% du prix neuf! Nous grarantissons tous nos articles en bon état. ** BENVENUTI ** nello shop medimops di AbeBooks, lo shop online per i libri usati. Abbiamo piu´di 4 milioni di articoli e potete risparmiare fino al 70% rispetto al nuovo. Tutti i nostri prodotti sono controllati a mano per garantire la massima qualità. ** BIENVENIDO ** a la tienda de medimops en AbeBooks, la tienda online con una gran oferta de libros de segunda mano. Navegue por más de 4 millones de artículos y ahorre hasta un 70% sobre el precio nuevo. Todos nuestros artículos son de calidad comprobada. …
Informazioni sull’azienda del venditore
momox SE
Schreiberhauer Straße 30
Berlin, Germania 10317
Condizioni di vendita
momox SE | Schreiberhauer Straße 30 | 10317 Berlin
rappresentata dal Consiglio di amministrazione Heiner Kroke (portavoce) e Christian von Hohnhorst
PARTITA IVA: DE266608643
Registro commerciale HRB 236261 B | AG Berlin Charlottenburg
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a medimops, Leipzig, Germany, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.