Smashing Depression - Escaping the Prison and Finding a Life
Lingua: inglese
Editore: Collective Ink, GB, 2014
- Brossura
- Nuovo
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This book can help the sufferer of mild to moderate depression overcome the biggest hurdles to emotional health - negative belief and poor self-worth. Between them, these two processes generate the debilitating idea that there is no hope for a brighter future or the sort of life that others might call 'normal'. And yet with the structured programme presented here, the reader can: discover and eliminate subtle subconscious processes that lock depression in place; find their true self that may have been 'locked away' for years; discover whether it's conscious change or subconscious acceptance that's needed; find out how being active instead of reactive is the way forward. The seven-step programme was created by the author over many years of working directly with sufferers, successfully helping them to find their way back to emotional health. It's not just a quick fix that soon fades away, but a permanent solution that will actually reshape your life and attitude to self. In short, it's the blueprint that will help you set yourself free.…
Codice articolo LU-9781782796190
- Titolo
- Smashing Depression - Escaping the Prison and Finding a Life
- Autore
- Terence Watts
- Editore
- Collective Ink, GB
- Anno di pubblicazione
- 2014
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1782796193
- ISBN 13
- 9781782796190
- Peso dell'articolo
- 298 grammi
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