Spiritual Fitness: A Seven-Week Guide to Finding Meaning and Sacredness in Your Everyday Life
Lingua: inglese
Editore: Thorsons Pub, 2001
- Brossura
- Usato

Da: MusicMagpie, Stockport, Regno UnitoMusicMagpie
Venditore AbeBooks dal 4 dicembre 2017
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- Titolo
- Spiritual Fitness: A Seven-Week Guide to Finding Meaning and Sacredness in Your Everyday Life
- Autore
- Reynolds, Caroline
- Editore
- Thorsons Pub
- Anno di pubblicazione
- 2001
- Condizione
- Very Good
- Sovraccoperta
- 46806030
- Firmato
- 4/20/2026 11:25:49 AM
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0007106661
- ISBN 13
- 9780007106660
- Edizione
- 1776684349.
- Cataloghi dei venditori
- 1, 9780007106660, U
It’s time to flex your spiritual muscles, tone your mind and strengthen your life experiences.
Modern life is hectic and often it is hard to keep up. Whether we fall prey to stress or spiritual strains, it can effect both our mental and physical health. Caroline Reynolds has designed this spiritual workout to strenthen your spiritual connection and expand your awareness as well as to fully understand how you tick. As she says, "We are the only people who can be experts on ourselves.”
The ten step programme is packed with practical techniques, visualisations, guided meditations and written exercises which help develop your feelings of wholeness, clarity, courage, expansion, positivity, passion and inspiration.
The Ten Step Programme:
• Motivation Recharge – Reality Check – Design a blueprint for your future.
• Mental Fitness – Transform negativity into positivity
• Emotional Workout – Define your emotions
• Sharper Focus – Learn to use the breath, body language and concentration
• Clearer Communication – Speak directly from the heart
• Intuitive Intelligence – Meet your authentic self
• Energy Balancing – Chakra and Kundalini work
• Sensory Awakening – Increase your sensory perception
• Soul Stretch – Strengthen your aura – Expand your sense of self
• Amazing Grace – How to be thankful and feel abundant
WITH ENDORSEMENTS BY DENISE LINN AND LYNNE FRANKS
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
A spiritual fitness trainer, Caroline Reynolds is a certified Regression Therapist and Master Practitioner in NLP. She has trained extensively with Denise Linn and now runs many workshops both in the UK and the US including ‘Transformational Journeys’ to Sedona in Arizona. She has a background in marketing with Virgin. She has just started a contract to do Spiritual Fitness workshops with Holmes Place, a chain of gyms in Europe.
"Caroline Reynolds is a charismatic and inspiring people’s person. She transformed my team." Richard Branson
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